书籍介绍
这是国内目前关于冥想主题最系统的阐发。
它对瑜伽和吠檀多哲学中关于冥想的问题进行了全面梳理。该书对于瑜伽练习者、东方思想爱好者、关注冥想问题的人、灵修者、瑜伽哲学和吠檀多哲学爱好者、宗教学学者、喜求知者、佛教学者等等都是非常好的著作。对于瑜伽行者，更具有理论和实践的指导价值。是一部非常难得的案头书。
完美的冥想作品：
系统的理论
科学的指导
快乐的实践
斯瓦米·阿迪斯瓦拉南达：瑜伽师、灵修大师、学者。
精彩摘录
- "国情和文化背景寻找适合自己的民主化模式和路线图。中国不能丢弃自己的优势，但中国特色社会主义的最大优势，正在于它吸纳优秀文明成果的包容性，有不断改革的能力和自我调适的空间。中国未来之"
作者简介
斯瓦米·阿迪斯瓦拉南达：瑜伽师、灵修大师、学者。
目录
用户评论
属于旁征博引型的，系统性的介绍了瑜伽知识，并且引用了大量的经典文献，蛮有用的
写小说时参考一下
印度人讲冥想理论也太复杂了，牵扯了好多经典各种梵文……不是我想了解的_(:з」∠)_
我第一次看印度人写的书，看得我痛不欲生
有一些不错的内容，但宗教的内容太多了，跳着看完了
讀了60頁左右，實在讀不下去。高不成低不就的感覺。
中间部分有些晦涩难懂，读起来也并不太顺畅，显得枯燥无味。导致中途放弃了。像一本教科书似的专业参考书籍。观点方法之类的和其他同类型书籍差不多
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