书籍介绍
梦，潜藏我们心灵深处的“原始人”的来信。
在梦里，充满寻常世界的喜怒哀乐，
也遍布无法捉摸的情节和形象。
几乎每天都陪伴我们的梦，
到底反映和预示着什么？
心理学家朱建军，为我们掀开梦王国神秘的面纱。
懂梦、释梦，才能认识和理解自己，并最终和自己和解。
《释梦》是国内意象对话创始人朱建军教授的代表作，也是中国当代关于梦的解析的权威性著作。在对梦的产生原理、功能和特点做了全面阐述的基础上，详尽而具体地介绍了释梦的基本步骤和方法、梦中常见的各种意象的主要意义、各种常见的梦境主题以及如何运用释梦的方法来改善我们的心理健康等内容。
我们几乎每天都会做梦，梦是我们最亲密的伙伴。梦到底反映或者预示了什么？梦对我们有什么意义？我们将从《释梦》一书中得到答案。
《释梦》不仅使我们能够分析梦，而且能够利用梦境的内容化解内心的冲突和矛盾、改善同周围环境的关系。
AI导读
核心看点
- 融合弗洛伊德与荣格理论，系统阐述释梦原理
- 详解常见梦境意象象征，提供实用解梦方法
- 引导读者通过释梦化解内心冲突，实现自我整合
适合谁读
- 心理学爱好者及意象对话初学者
- 对梦境好奇，希望探索潜意识的人群
- 寻求自我认知与心理疗愈的普通读者
读前提醒
- 本书侧重方法论，非万能解梦字典，需结合个人背景
- 建议先理解释梦逻辑，再尝试分析自身梦境
- 可配合记梦练习，边读边实践以加深理解
读者共识
- 通俗易懂，是入门释梦的最佳选择之一
- 兼具科普性与操作性，比《梦的解析》易读
- 帮助读者理解梦的象征，促进与潜意识对话
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "偶尔回到从前就是为了更好地向前"
- "弗洛姆把象征分为三类：惯例的象征、偶然的象征和普遍的象征。我们把一种会汪汪叫的动物称做“狗”，把一种四腿坐具称做椅子，这都属于惯例的象征。这种象征没有什么道理。汪汪叫的那种动物我们称为“狗”，还有的人叫“DOG”，或者叫“犬”，如果一高兴大家改称为“驴”都无妨。它现在被我们称为狗纯属一个惯例而己。 偶然的象征与其代表的事物则有一点内在联系。假如某个人第一次向女友求爱时，是在一个大雪天。那么，下雪天也许以后对他来说，就是恋爱的象征。再如一个人正吃鸡肉时，听到了挚友死亡的消息，那么鸡肉对他来说，就是悲伤的象征。由于偶然的象征来源于某个人的经历，其他人是难以理解的。 普遍的象征与其代表的事物联系密切"
- "古印度人关于梦的观点是十分独特的，他们认为梦可以成为我们所在的物质世界中的现实，而同时，我们所在的“现实世界”本质上不过是个虚幻的梦。换句话说，梦像现实一样真实，而所谓真实的现实世界像梦一样虚幻。印度人认为梦和“现实世界”没有本质区别。印度的梦观和其他民族有一个很大的不同，上述中国古代或印地安人的信仰认为，梦是灵魂经历的“真实事件”，和现实生活-一样是真实的。某和尚做梦时脑袋顶出来的蛇形的灵魂实际存在，并且确实吃过唾液，过了小沟，去了花丛。而印度人则认为梦和“现实”世界虽然本质上没有什么区别，但是却都不是真实的，梦是虚幻，“现实”也同样是虚幻，没有什么“真实事件”在发生。"
作者简介
朱建军教授，中国心理学界扛鼎人物，资深心理咨询与治疗师，从事心理咨询已近30年。20世纪90年代创立了心理咨询的意象对话疗法，20年后又和曹昱一起创立了心理咨询的回归疗法。最早提议开办心理咨询师职业资格考试，并且参与其规则制定，参加授课并为其评审专家之一。北京林业大学心理学系的创始人和第一任系主任。出版著作20余部，除心理咨询与治疗领域之外，还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等领域。
目录
用户评论
梦见掌握不好的方向盘表示无法自控，梦见车灯或挡风玻璃的雨刷出毛病表示看不清方向，梦见油用完了表示缺乏精力，梦到车胎爆表示“泄了气”。梦见飞翔可能是是正处于发育期的身体正在迅速成长。案例还蛮有趣的。
没什么新思路
感觉对一般人来说是最适合读的“梦”的入门书。真的没有必要一上手就是《梦的解析》！
2021.111
很好的释梦入门书籍
我总算对自己奇奇怪怪的梦境有一些初步的认知和理解了
评价一下，这本书不能穷尽所有的梦中对象，当字典查也做不到，我确定根据这本书或者朱建军，我是学不会解梦的
这个「升级版」并没有什么升级耶。
开启一扇门
原来真的存在预言梦
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