拉开人生差距的关键能力 - 无名图书

拉开人生差距的关键能力

出版时间

2025-09-09

ISBN

9787300343358

评分

★★★★★
书籍介绍
拉开人生差距的关键,从来不是天赋或运气,而是专注力! 日本知识生产领域专家多年研究精髓 独创5S原则+4R原则实操方法,先学会专注,再养成自律+专注的好习惯 从呱呱坠地的那一刻起,每个人的人生都悄然拉开了帷幕。无论是在什么样的环境中出生,那一刻的我们,都站在了同一条起跑线上。然而,若干年后,各自的人生轨迹却走向天壤之别。 拉开普通人与优秀的人的差距的,除了见识和格局,还有专注力。专注力看似无形,却默默主导着每个人的生活。因为人只有做到专注,持续保持高度的心流状态,才能把时间、精力和资源高效整合。并在自律的加持下,形成改变人生的核心动力,从而心无旁贷地去达成自己设定的目标,实现跨越阶层的发展,拉开自己与普通人的距离,成为1%的顶级人才。 本书以人生差距源于专注力差异为切入点,融合蒙台梭利教育理念、心流体验理论及谷歌、亚马逊等企业案例,提出专注力并非天赋,而是可通过系统训练掌握的核心技能。书中不仅拆解了顶级人才的专注力养成路径,剖析其底层逻辑,更提出了5S+4R实操方法——先通过 5S 原则提升专注能力,再借助 4R 原则保持专注状态,最终形成专注力的良性循环。
作者简介
永田丰志 1966年出生于日本福冈,毕业于九州大学。现任株式会社SHOWCASE董事兼最高执行责任人。创业第9年,他带领公司在东京证券交易所Mothers板块上市;第11年,又带领公司成功转板至东证一部。作为知识生产领域的研究专家,他长期专注于图解思维、框架分析等提升商务人士知识生产力的研究,通过国内外的写作与演讲活动,持续普及商业知识。
用户评论
拉开人生差距的关键能力,我认为是投胎的能力,投胎的差距是主要原因,有的人生下来家里十几辆豪车,巴黎有房产,硅谷有股份,银行里有9位数躺着,无数女生抢着往床上冲,你说他需要啥能力?你和他谈上进心?他只要不败家,财富会自动稳步增长的,人生差距是啥,就是投胎。 这本书6万多字,核心讲了个专注力,专注力=深度×时间,那么我就说,你专注力去吧,你所谓的专注力的本质,对于绝大多数人来说,就是给资本当牛做马,不对,是专注地当牛做马,你的专注,让投胎能力强的人去吃大餐、加汽油、给女生买礼物,你要好好的专注!
只要不断地重复“发现挑战的机会、自主及专注的体验、体会实现目标所带来的幸福感、获得内心和技能的成长”这四个阶段,不论什么目标,都能实现。 想要集中专注力,要注意以下5S原则: • 简单化(simple)= 丢掉多余的东西,保持简洁; • 小目标(small)= 设定小而容易达成的目标; • 一件事(single)= 一次只做一件事; • 短时间(short)= 在短时间内进行; • 愉快做(smile)= 始终保持享受的心态,拥有积极的姿态。 保持专注的关键在于节奏(rhythm)、放松(relax)、奖励(reward)和重复(repeat)。
作为一本新书感觉比较一般,主要讲自律和专注力的重要性,其中又主要以专注力为主,专注力=深度×时间。
补完书名,这个能力是专注力。在信息爆炸的当下,不被短视频等各类APP侵扰,本身就是一种自律的能力。当你觉得难受的时候,那就对了,这些APP本来的目的就是让人虚度光阴。
不推荐,主要说专注和自律。
人只有做到专注,持续保持高度的心流状态,才能把时间、精力和资源高效整合。
一本胡说八道的广告书
鸡汤
人生差距,本质是“专注深度差距” 作者反复强调: 不是谁更忙,而是谁能把自己的脑子长时间锁死在一个关键问题上。 普通人每天也很忙: 回微信 接电话 看资讯 处理杂事 开会 瞎焦虑 看起来忙得飞起。 但这种忙,叫: 注意力不断切换。 而高手的忙是: 长时间只盯住一个最重要的问题。 例如: 贝索斯长期只盯“如何让购买更简单” 谷歌长期只盯“如何让搜索更精准” 苹果长期只盯“如何把体验做到极致” 这就是作者说的: 所有巨大的成果,都不是多点开花,而是单点打穿。 解决了什么问题? 解决的是: 为什么很多人很辛苦,却几年过去能力和财富都没增长? 因为你的精力从未形成穿透。 你是在撒胡椒面,不是在钻井。
这本书里很多概念都很好,书中提到的蒙氏教育,我则在十几前深有感触,当时我在与多家幼儿园的接触中,发现,这是很多幼儿教育的新卖点,专注加高度的自律,是成功的关键。这在很多孩子搭建积木时,是很好的佐证 。作者永田丰志的另一个观点如果一个人40岁才读到这本书,会不会太晚? 这个问题对于普罗大众,是多余的,喜欢玩游戏的人永远不会看书。而喜欢在日常工作中顺便学习的人,每天都是新的、可以接受新知识的开始。以前读写作班时老师就讲过:”不用害怕你写作,别人也写作,你坚持你自己就好,因为大部分人坚持着坚持着,也就放弃了。“我想建议所有容易放弃学习的人,人生真的不会有太晚的开始,专注,加上自律,在你自己擅长的领域深耕,十年过去,你一定会收获一个不一样的自己。
从蒙台梭利教育,到专注力的5s和4r的时间方法,给人启示的作用很大。 关键之处在于成功人士的两大特征,自律和专注。 书中也提到了一些相关冥想方面的技巧。 其实书中的观点,在佛教中也有迹可循,所谓的“至心一处,无事不办”,就是佛教中所蕴含的深刻人生哲理。
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