AI导读
核心看点
- 剖析现代人空虚与孤独，揭示逃避自由的心理机制
- 阐述自我意识与自由的关系，强调承担责任的勇气
- 融合存在主义与精神分析，指引个体实现完整人格
适合谁读
- 感到迷茫空虚，渴望寻找人生方向与意义的青年
- 对心理学、存在主义哲学及精神分析感兴趣的读者
- 希望提升自我觉察，勇于承担生命责任的探索者
读前提醒
- 非通俗自助书，需静心阅读以体会深层心理剖析
- 部分章节理论较深，建议结合生活体验反复咀嚼
- 关注作者对焦虑、孤独等负面情绪的正面重构
读者共识
- 被誉为年度自我救赎之书，极具启发与治愈力量
- 鼓励读者成为独立的人，呼唤对成为人的希冀
- 翻译版本差异大，推荐寻找优质译本深入阅读
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "当一个人确定自己方向的习惯方式受到了威胁，而且当一个人周围没有其他人时，那他就会被掷回到内部资源的内在力量中，而这正式现代人已经忽略加以发展的东西。 被社会接受、“被他人喜欢”之所以具有如此巨大的力量，是因为它们可以阻止孤独感的迫近。一个人被舒适的温暖所包围；他已经融入了这个群体中。他再次被吸收了——用 极端的精神分析来说，他好像将要回到子宫中。他暂时摆脱了孤独；但这却是以放弃他作为独立本体的存在为代价的。而且他放弃了一种最终将使他建设性地战胜孤独的东西，即发展他自己的内在资源、力量和方向感，并以此作为与他人建立有意义的关系的基础。这些“被塞满了的人”注定会变得更加孤独，无论他们怎样“相互依靠"
- "自由是人参与他自己的发展的能力。它是我们塑造自己的能力。自由是自我意识的另一面。...... 自我意识给了我们力量，使我们能够置身于刺激与反应之间刻板的链条之外，使我们可以再次与反应之间有所停顿，而且通过这种停顿，我们可以权衡一下问题的两个方面，从而决定将要作出的反应。 自我意识与自由的相配表现在下面的事实中，即一个人的自我意识越弱，他就会越不自由。这就是说，他越多地受控于抑制作用、压抑以及那些他已经有意识地去“遗忘”但却仍然在潜意识中驱使他的儿童期条件作用，他就越会收到那些他无法控制的力量的推动。...... 随着这个人获得越来越多的自我意识，他的选择范围和自由也会成比例地增加。自由是逐渐增"
- "一些读者可能会问，“但是，一个人在爱中不会丧失自我吗？”诚然，在爱中就像在创造性意识中一样，人确实会与对方融合在一起。但是这不应该被称为“丧失自我”，同样像创造性意识一样，这是自我实现的最高层次。例如，当性是爱的一种表达形式时，那么在性高潮时刻所体验到的情感就不是敌意或胜利，而是与对方的合而为一。当诗人们讴歌爱的狂喜时，那不是在骗我们。就像在创造性狂喜中样，正是在自我实现的那一刻，个人暂时地跨越了两个本体之间的障碍。这是一种个人自我的给予，同时也是一种个人自我的发现。这序一种狂喜代表了人类关系中最为完美的相互依赖：与创造性意识中同样的悖论在这里也适用—只会当一个人首先获得了独立、成为一个独立个"
- "3、“当前的危险远不如对未来的想象”——莎士比亚。 人们宁可跳下救生艇被淹死，也不愿面对更大的痛苦，即不断地怀疑和感到不确定自己是否能够被救。 如果你正在穿过一条马路并看到一辆汽车高速向你驶来，你的心跳会突然加速，两眼会集中在汽车与你之间的距离上，并确定要走多快才能到达路边的安全地带，于是你快速穿了过去。你感觉到了恐惧，恐惧给予了你力量让你冲到安全地带。但是如果当你开始快速横穿马路时，你吃惊地看到许多汽车正从相反方向较远的行车道上向你驶来，你突然被困在马路的中间，不知道应该转向哪个方向，你的心跳剧烈加快，但是与上面提到的恐惧体验不同，现在你会感觉到恐慌，而且你的视力可能会突然变得模糊。你有一种"
- "耶稣全力对付之诱惑的真正含义不在于对面包与权力的欲望中，而正如故事中魔鬼所说，在于让自己从山顶下跳下去以证明上帝在保护他的诱惑中： 上帝会让他的天使们看住你； 他们会用双手托住你， 免得你的脚碰到石头上。 当一个人能够对他被“支持”的需要说“不”时，换句话说，当他能够不需要被照顾时，当他有足够的勇气孤身独处时，那么他就能像一个拥有权威的人那样说话了。"
- "当一个人无法在内心确切地知道他究竟想要什么以及他感受到什么时；当他在经历创伤性变化期间开始意识到这一事实，即他被教授去遵循的传统欲望和目标已经不再给他带来任何安全感或方向感时，也就是说，当他置身于社会巨变的外在困惑之中而感到一种内在的空虚时，他感觉到了危险；而且他的自然反应是环顾四周寻找他人。他希望，他人将会给他某种方向感，或者至少由于认识到不是他一个人在恐惧而得到某种安慰。"
- "以前的目标、准则和原则都依然在我们的内心和习惯中，但它们是不合时宜的，因此大多数人常常会为因为提出了永远都不能得到正确答案的问题而感到受挫。或者他们会迷失在种种答案相互矛盾这种混乱之中——当一个人去上课时所使用的是“理性”，去看自己的爱人时所使用的是“情感”，准备考试时所使用的是意志力，而在葬礼和复活节上所使用的是宗教责任。这种价值观和目标而划分很快就会导致人格统一体的破坏，而一个人的里里外外都成了碎片，不知道何去何从。"
- "需要最大勇气的最难迈出的一步是，否认那些曾经在其期望之下生活的人立法的权利。而且这也是最为可怕的一步。它意味着人要为自己的标准和判断承担责任，即使他知道他自己的标准和判断是多么的有限和不完善。保罗蒂利希所说的＂接受自己的有限性的勇气＂就是这个意思，他坚持认肖，这种勇气是每一个人都必须具有的基本勇气。"
用户评论
“这不是一本自助书籍，但是任何一本好书都有自助的作用，我希望这是这样的一本书”
自我总是在人际关系中诞生和成长的。但是如果“自我”仍然主要是对周围社会环境的反映，那么它就不能发展成为一个可靠的自我。
超喜欢！此书作于50年代，其中对弗氏精神分析的运用，对超越式统合自我的追求，多少因时代性而缺乏说服力。但最具价值的，是作者凭借深刻洞察力直指而出的现代人性之问题与困境，这些分析直到今日都如此准确，令人共鸣且警醒。前两章尤其值得一读，对生于余音的年代而无法理解寻觅问题之根源的我来说，无疑是非常好的回答。
与生俱来的目的、不可磨灭的意志：成为一个人。
这个版本不太容易找到，但确实是最值得一读的版本。我在这里也惊讶的发现，我所思考的，人家在那么早的时候就已经想到了。当然，罗洛·梅所谓的自我意识，尤其是第四种创新性自我意识，其实和佛学所说的“无我”只是概念上的不同。推荐年轻人去阅读。
几点感触：1、还是以前的翻译好啊，通俗易懂。2、罗洛.梅一直以来都非常强调自我的体验。3、这本书的举例很多（相比于其他理论书籍），其中也包含一些神话故事，读起来非常生动。4、后半段一度看不下去了，直至到了最后一章好像又醒过来了。“从最深刻的意义上讲，我们所处的是什么时代这个问题其实是毫不相干的。”
最后关于勇气的章节太精彩了！对勇气的作用剖析地深刻入理
今天竟然发现近三十年前读过这本，而且，还做了笔记……
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