臣服的力量

[美] 朱迪斯·欧洛芙

出版时间

2018-06-01

ISBN

9787213087592

评分

★★★★★
书籍介绍
臣服是否代表软弱、失败或者放弃? 臣服是否是一种不好的品质,需要被摒弃? 面对难以解决的问题,我们应该抵抗到底还是适时放下? 在生活、工作等领域,我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”? 在《臣服的力量》一书中,蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯•欧洛芙详细剖析了何为臣服,以及如何应用臣服。朱迪斯认为,臣服指的是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量,能让我们拥抱更多的可能性,收回错用的抵抗,摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。 朱迪斯还告诉我们,臣服是一种与自己,与他人,与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书,朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题时应该怎么做。很多时候,当我们不问成败反而能轻易地达成目标。 ●重塑你对待生活和工作的观念,掌握臣服的关键力量! 臣服不是失败和放弃,而是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。 成功不在于得到什么,而在于能否向意料之外的可能性臣服。 ●结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,解开你关于金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题的困惑! ●如果你很理性,可以找到适合你的改变生活的科学方法;如果你很感性,可以看到更加真实的自己! ●我们都习惯了主动出击,却从未学过放下。但紧握双手,什么都不会改变,松开手,才能接受所有! 朱迪斯·欧洛芙 美国南加州大学医学院博士,加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学临床助理教授,国际上研究医药、直觉和情绪三者关系的权威学者。 欧洛芙博士经常在大学、医院、美国精神心理学会以及传统与非传统卫生论坛演讲,是《自然健康》(Natural Health)杂志的顾问委员会成员。她本人也频频出现于美国有线新闻网(CNN)、美国公共广播公司(PBS)和美国全国公共广播电台(NPR)、《今日美国》(USA Today)、《奥普拉杂志》(The Oprah Magazine)和《悦己》(Self)等杂志。 著有《臣服的力量》《让情感自由》《正向能量》等,其作品曾登上《洛杉矶时报》畅销书榜,已经被翻译成24种语言。她首次参与TED演讲便讨论本书话题“臣服的力量”,感动千万观众。
目录
自序 来自臣服的邀请
导言 学习放下:迎接臣服、信任和繁盛
Part1 力量与金钱
01 重新定义真正的成功、力量和快乐
02 力量与放下执念的四个关键洞见

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用户评论
觉察,接纳,放下。本书有几部分并不严谨,并很武断,但作为科普类也可接受。第三部分第一节有参考价值。
很不错,收获蛮多,人到了一定年岁重要的是和自己和解。卸掉包袱这样才能走的更远。
在我遭遇到一些不公平的待遇时,因为内心的激奋而找到这本书。读的时候也在解决这种不公平,我觉得我慢慢也在“臣服”。那不意味着我对他们的俯首称臣,而是我对逆境或者遭遇的接纳,然后找到解决之道。
书如其名,讲的就是臣服,你不必事事都要抗争,扛不住了躺平并不意味着失败,只是以更好的状态面对生命中的起起伏伏。
最后几章大自然身体blablabla的弃读了,听书作为BgM还是不错的,部分观点飘到耳中感觉颇有新意。整体而言比较松散追求“灵性”。
我也不知道还要读多少本这样的书却仍然过不好每一天
用说教的方式讲灵性,真能行?30%后弃。
臣服使我变得更健康、更勇敢、更相信直觉、更随和有趣、更年轻、更灵活,心灵也更加柔软。我卸下了一层层困住我的恐惧和束缚。面对挑战顺势而为,不要紧抓着恐惧和陈腐的信念不放,这反而能够让人更有创意地解决问题。 现代社会的一个底色是理性逻辑,人需要建设基础理性来维持社会生活,但社会生活的方方面面已经被嵌套了许多结构性的理性“死胡同”。 人若只能在既定的和有限的氛围中去孕育和演化理性,那么死胡同的堵滞会让人们感到匮乏,使得人们更容易进入单次扁平博弈的局面,在这种高成本局面中的恐惧会直接发展为对抗或者暴力以随之而来的阴暗面,随后即是恶性循环,将自己身击进沼泽,形成一种可能的理性陷阱。 人们需要一个新的节点,一种翻篇式,重新立法式的态度,这种态度的一个重要节点就是臣服。
这本不太行啊……
过分强调灵性,个人不太感冒这块,其他挺不错
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