![人体的故事 - [美] 丹尼尔·利伯曼](https://static.book345.com/covers/s/9787213080159.jpg)
书籍介绍
·这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。
·作为哈佛大学进化生物学教授，作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方，得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来！
目录
前 言
引 言 适应意味着什么
“神秘猴子”带来的困惑
只要你认同变异、遗传、繁殖成功率差异的存在，那么你就一定会接受自然选择的存在。我们不难接受狮子适应于非洲大草原，那么难道人类不适应于狩猎采集生活吗？事实上，人体的许多特征都适应于我们进化所经历的环境，但不适应于我们通过文化创造的现代环境。越来越多的失配性疾病，就是我们的身体对这些新环境适应不良或适应不足的结果。
◇自然选择是如何起作用的是如何起
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用户评论
一开始觉得很啰嗦。。但越读越有趣
前面比较精彩 后面就开始絮叨了
翻过，可读性好差…
12000前驯服了狗，10000前驯服鸡，9000年前驯服猪，7000年前驯服土豆，6500年前驯服玉米
书里内容在别的地方都陆陆续续看过了，没有什么新的想法。
半本人类演化史，半本近代适应失配史，确有啰嗦，但这种事无巨细、倾囊相告的叙述，也可从中获得更多信息
避免过度舒适，少糖，预防骨质疏松和糖尿病。同时警惕一直以来的行为习惯 万事要平衡要调节。
作者从演化的角度论述人类身体的一些重要特征，特别是能量使用与分配的特性，引入“失配性假说”，接着使用这一假说，对当代一些非传染性疾病的发病率飙升进行了解释，并给出了提高人类健康与生存质量的建议。还是角度新颖、富于启发的一本书。
一本书读了这么久没读完只可能有以下几种原因：
1. 我没能控制住我自己刷短视频（万恶的短视频）
2. 作者的文字很复杂难懂（也可能是翻译的锅）
3. 观点思想过去超前，需要理解和消化的时间长（通过知识的洗礼获得颅内高潮）
4. 有的部分写的好，感兴趣看的快，其他部分写的不够有吸引力，根本推不动。
社会发展太快了，我们的身体还没有做好准备，所以出现了很多“失配型”疾病。
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