书籍介绍
心理自助丛书 负罪感不仅夺走我们在生活和工作上的快乐和乐趣，而且诱使我们背离自已的需要。有负罪感，就意味着人会不知原加地感觉不好。带有隐蔽的负罪感的人们，感觉不到他们究竟想要什么，他们与自已的愿望之间已不存在任何联系的纽带。 这本书将为您指明一条道路，您如何在负罪感与乐趣之间改变您的立场——走向一条充满乐趣的生活之路！
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用户评论
老生常谈
通篇在说理，缺少可操作的方法。一早起来，把脑子里自然而然涌现出来的东西写下来，写个三页纸，训练自己的创造力。这个建议还有意思，其他的基本上没有读到新鲜的观点。
能给我帮助的书,
许多说的挺中肯，读起来很简单
看完我更加抑郁了。
2020，读过最好的心理学书！
写的很好，成长的时候读过，也感觉自己蛮符合，可当时还是无法拜托命运的束缚。
推荐回避型依恋人格看看这本书。看得出弗洛伊德的观点对这个作者的影响比较大，他也是汲取了观点中的精华。
第二次看，还是获益很多，不过翻译真心gs，要加把劲学英语，我要自己看原版！
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