![本杰明·富兰克林自传 - [美] 本杰明·富兰克林](https://static.book345.com/covers/s/9787020046195.jpg)
书籍介绍
翻开这本自传，最抓人的往往不是那位开国元勋的政治功业，而是他年轻时近乎执拗的自我打磨。读者反复回味的，是他用十三年把 thirteen 条美德拆成每周专注一项，像训练肌肉般反复对照、纠错、复盘——连写作都靠把《旁观者》文章摘句重写来炼字。这种把人生当作可设计、可修正项目的态度，让许多本不爱看传记的人读出了
AI导读
核心看点
- 本书核心在于富兰克林提出的十三项美德修养体系，包括节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、真诚、正义等。书中详细记录了作者如何通过每周专注练习一项美德，利用记账式表格自我监控，最终将道德自律内化为生活习惯，为读者提供了极具操作性的自我完善方法论。
- 富兰克林在书中毫无保留地分享了其自学成才的实战技巧，如通过摘要复述《旁观者》文章来训练写作与逻辑重构能力，以及通过借书策略化解人际敌意的高情商处世智慧。这些关于提升表达力、处理冲突及建立良好社交关系的经验，具有超越时代的实用价值。
- 作为美国开国元勋，富兰克林在自传中展现了从印刷学徒到外交家、科学家的传奇跨越。书中不仅记录了其创业历程，更深刻揭示了其严谨务实、勤勉节俭的生活哲学。尽管后半部分涉及公共事务记录略显枯燥，但其前半部分关于个人成长与道德修炼的内容，仍是修身养性的经典教材。
读者共识
- 读者普遍认可富兰克林作为“美国圣人”的道德高度与智慧，认为其十三项美德修养体系经受住了时间考验，具有极高的现实指导意义。许多读者表示，书中关于节制、勤勉、诚信的教诲治愈了现代人的焦虑与怠惰，成为其个人成长的重要精神支柱，值得反复研读并付诸实践。
- 多数读者指出本书存在明显的结构失衡，前半部分关于个人奋斗与道德修炼的内容精彩绝伦，深受好评；但后半部分涉及政治活动与公共事务的记录冗长乏味，被批评为“流水账”。建议读者在获取版本时注意译者选择，部分译本后半部分附带的相关评论或附录可能更具参考价值，而正文后半部分可酌情略读。
- 读者高度赞赏富兰克林在人际交往与沟通技巧上的智慧，特别是其避免争辩、尊重他人、通过求助建立关系的策略，被认为极具启发性。同时，读者也强调富兰克林的成功不可简单复制，因其身处特殊历史机遇期，但书中倡导的终身学习、自我反省及诚实劳动的精神，对任何时代的追求进步者都具有普世价值。
精彩摘录
- "1. 节制：食不可过饱，饮不可过量 2.缄默：避免无谓闲谈，言谈必须对人有益 3.秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排 4.决心：要做的事情就要下定决心去做，决心做的事情一定要按时完成。 5.节俭：不奢侈浪费，任何花费都要做到有益，不论是于人或于己 6.勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤勉做一切有益之事 7.真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要有真凭实据 8.正义：不损人利己，应尽的义务要履行 9.中庸：避免任何极端倾向，克制一切报复心理 10.清洁：身体、衣着和居所要力求清爽整洁 11.平静：剔除不必要的烦恼。也就是指那些琐碎的、常见的和不可避免的不"
- "这些美德名目及其规戒是：一，节制。饭不可吃胀。酒不可喝高。二，缄默。于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。三，秩序。放东西各归其位，办事情各按其时。四，决心。决心去做该做的事情，做就做到心想事成。五，节俭。不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。六，勤奋。珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。七，诚信。不害人，不欺诈。思想坦荡，公正；说话实事求是。八，正义。不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。九，中庸。避免走极端。忍让化冤仇。十，清洁。身体、衣着、居所，不许不干不净。十一，平静。不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。十二，贞洁。少行房事，除非为了身体健康或传宗接"
- "怠惰由于使人生病，从而绝对缩短了生命。怠惰犹如铁锈，耗损精力快过劳累。而常用的钥匙老是发亮。 我们在睡眠中度过的时光未免太多！忘记了睡着的狐狸抓不住鸡，人在坟墓里将会睡个够。 必须人逼事，勿让事逼人。睡得早，起得早，富裕、聪明、身体好。"
- "这时的前后，我偶然看到一卷残缺不全的《旁观者》宝，那是第三卷。我以前一本也没看见过。我买了它，读完了它，读得十分愉快。我认为文章写得极好，如果可能的话，我还很想模仿它。抱着这个念头，我取出其中的几篇，把每句的大意摘要录出，放置几天以后，再试着不看原书，用自己想到的某些合适的字，就记下的摘要加以引申复述，要表现的跟原来的一样完整，把原篇重新构建完成。然后我又把我写的《旁观者》拿来与原来的比较一下，发现我的一些错误并加以改正。但是我发现自己缺乏词汇，或在记诵和运用词汇方面缺少准备。我想如果在那时以前我还继续写作诗的话，一定能获得丰富的词汇。因为为了和律和协韵，写诗常常需用意义相同而长短不同、声调不"
- "我不太喜欢这个新议员反对我，因为他家境富裕、有学识、有教养、才华出众。很有可能在议会中占有重要的一席。事实上，后来的确如此。可我并不打算奴颜婢膝地谄媚他，以博取他对我的好感。 不久之后，我想了个别的法。 我听说他的图书馆里有一本稀有的珍本书，我便写了张纸条向他表示我对此书感兴趣，希望能仔细研读，并询问他是否能借给我看几天。 很快他就把书借给我了。一周后我还书时，在书里夹了张纸条，热烈地表示了我的感激。 当我们再次碰面时，他居然主动有礼貌地和我说话 (这在以前是没有过的）。 从此以后，他在任何时候都乐意帮我的忙，我们成了好朋友。这件事是对我从前听到的一句古老格言的又一次有力证明。这格言说：“假如"
- "此外，由于交谈的目的主要是“给予信息”或“获取信息”，是“令人愉悦”或“让人心悦诚服”，我希望所有心怀善意的、通情达理的人都不要因为使用武断自负的方式而削弱了他们行善的能力。 教育人须不让人感到在接受教育， 授新知要像提起被人淡忘的旧事。"
- "1、为了确保我作为一个生意人的信誉和人格 实打实地勤奋节俭 在面子上也避免相反的表现：衣着朴素，从不到娱乐场所消闲鬼混；从不出去钓鱼打猎 2、他几乎在不知不觉地引导青年下定决心力求成为一个像札记作者那样善良杰出的人物 勤奋、及早敬业、节俭和节制的精神、谦虚和无私 3、满载着愚蠢的忍耐和悔恨会使人备受煎熬 4、勤奋：谋求财富和功名的手段 一个跟我一样勤奋节俭的妻子 “我们不雇一个闲工，我们吃的是家常便饭，我们的家具是最便宜的。” 5、我希望任何时候，不犯任何错误地生活；我想克服天性、习惯或伙伴可以给我造成的一切缺点。"
- "这些美德和它们的具体解释分别是：1. 节制。食不过饱，饮不过量。2. 沉默。不说对人对己毫无益处的话，不参与闲谈。3. 有序。一切物品都应规整有序，每件事情都应安排时间完成。4. 意志坚定。下决心去完成该做的事，下决心之后就定要完成。5. 节俭。所费钱财必须于人或于己有利，不浪费一分一厘。6. 勤奋。不浪费时间，每一分钟都做有用的事，摒弃一切不必要的行为。7. 真诚。不欺骗伤害他人，思想要纯洁公正，说话要实事求是。8. 正直。不冤枉伤害他人，不忽略自己能造福他人的责任。9. 中庸。避免趋于极端。如果受到应得伤害，不要恼怒。10. 清洁。保持身体、衣服和住所始终干净整洁。11. 平静。不受琐事及"
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用户评论
我还是喜欢看他青年时期的故事，后面的好无聊。
无法复制的伟人，因为他所处的大时代，他所具有的意志，毅力和智慧！
相较于他的13条美德，他的讲读俱乐部和社团给我启发更大。我唯一的娱乐方式就是读书，这得多自制一人。
很多看过都不记得看过的书。
2013 10月， 我们大学的创始人， Elon 最崇拜的人
好不到好一点的译本。
会写作真的是一大利器。社交能力也是一流
通过第一视角自述当学徒，如何学习、自律的事儿。
耐心以及心平气和地学习
富兰克林实践过的很多事也是我在思考的，特别是‘永图社’与图书馆等计划。关于社会公益改革需求一定的社会地位、发言权以及声望，富兰克林一生致力于一切社会公益，虽说动机有待怀疑，在独立战争发生前，却没有其他人比他更有热忱与行动力，以及具有煽动力的文笔。这本书让我更多看到的是当时宗教道德带给当时社会的善良，如今因缺乏信仰而导致道德沦丧的社会，当时几乎是富人阶层在推动与改革社会福利，因为大多都是白手起家。以及他们的教育中为自己设立了美德与原则的观念，他们严格规定自我的界限，不断探究哲学，它是生命的罗盘，探索的是品德，祛除的是罪孽。依靠信仰与神来追求幸福的世界是必要的，失去这些，现代一切事不关己的态度便是证明。但不得不承认的是，富兰克林有着令我难以忍受的傲慢以及显然的缺陷，如同亚当斯观察到的那样。
总的来说是一本好书，虽然大家的文化背景不同，但是富兰克林的奋斗史依然有许多值得借鉴的部分。
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