自我认知书籍推荐

The Stranger in the Lifeboat

Mitch Albom

评分 7.2分

#1 New York Times Bestseller What would happen if we called on God for help and God actually appeared? In Mitch Albom’s profound new novel of hope and faith, a group of shipwrecked passengers pull a s

爸爸爸爸，等等我

里克·约翰逊

评分 9.1分

成为好父亲是一件特别困难的事，大多数男人都想成为好父亲，只是不知从何做起，尤其是自己并没有一个优秀父亲做榜样的情况下。只是拿坏父亲当反面教材，反其道而行之，并不能保证我们自己就能成为好父亲。 如果说当母亲可凭天性，当父亲却往往需要违反天性，这意味着好父亲必须做出牺牲，还得像一个孩子那样思考、行动，才能真正认识自己的孩子。 世上没有专门培训好父亲的机构，然而本书却通过总结好父亲所共同拥有的优秀品质，

超级恐龙1：迅猛龙男孩

著 者：[英]杰伊·杰伊·伯里奇, 绘 者：[英]克里斯·韦斯特

评分 8.8分

畅销全球的系列冒险小说 史前巨兽与现代文明交织的恐龙幻梦 破除谜团、与阴谋陷阱对抗 献给所有少年少女的成长之书 ◎ 编辑推荐 ☆ 畅销全球：全世界孩子都喜爱的系列奇幻冒险小说！ 冒险是所有青少年钟爱的主题，也是激励每个孩子建立独立人格的最佳文本。《超级恐龙》系列小说在英国一经出版，立即获得英国小读者的追捧喜爱。后授权出版西班牙语、法语、加泰罗尼亚语等多国版本，在世界范围都广受好评。其影视改编版

我将如何呼唤你

[意]西尔维娅·费雷里

评分 8.7分

“你惩罚我，因为让你生为女人，这都是我的错。” VS “我比那些你们眼中的男人更像男人，因为他们天 经地义是男人，是自然和命运让他们成为男人。但我却要不惜一切代价，哪怕磨破指甲、咬断牙也要成为一个男人。” ++++++++++++ # 意大利版《丹麦女孩》，斯特雷加奖终选入围。 # 《中国妇女报》《北京青年报》、三联中读等感动推荐，《晶报·深港书评》2021年度虚构类十大好书。 # 献给以血肉

老年期痴呆防治指南

中华医学会 编

评分 暂无

由卫生部疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心精神卫生中心和中华医学会精神病学分会牵头，编写《中国精神障碍防治指南》。本《指南》现已完成的是：精神分裂症、抑郁障碍、双相障碍、老年期痴呆和儿童注意缺陷多动障碍（ADHD）。本《指南》参考和借鉴了国内外最新研究成果和指导建议，国际精神药物治疗规程委员会（IPAP）以及美国哈佛医学院的专家也多次提出咨询建议。本《指南》的指导思想之一是：精神分裂症、抑郁障碍

你来了，就很好

连三月

评分 9.6分

章兮兮、夏漱石、薛一笙、居南川、陆展信几个风华正茂的少年，在肆意张扬的青春里一起长大。成长的旅途中，有甜蜜懵懂的感情、相知相伴的温暖，也有无论怎么努力，终究不可得的遗憾。作者通过两条时间线的交错，讲述同一群人的命运，作品中有一群可爱的年轻人，还有那些不太可爱的长辈们，他们在不同的时刻和地方出现，像是永远无法猜测的命运的音符，奏出奇妙的声音。青梅竹马的恋人、以朋友名义默默守护的人，那些错过的人，还能

永远的现在时

[美]苏珊·科金

评分 8.5分

一场癫痫手术的失误，使得27岁的H.M.丧失了记忆功能，生活无法自理。这一悲剧事件却恰恰使当时的医生发现了人类大脑中关于记忆功能和结构和运行机制。从此，H.M.成为了医学研究的绝佳素材，著名的杰出医学家苏珊·科金担负齐了照顾和研究H.M.的重任，时间长达50余年，直到H.M.于2008年去世。 如果在网上搜索“H.M.”，出现的第一条结果一定是亨利·古塔斯·莫莱森，而非某快销时装品牌。亨利先生，就

十種人性

评分 7.5分

穷理查年鉴

本杰明•富兰克林 (Benjamin Franklin)

评分 7.4分

认知管理

陈春花

评分 7.6分

变化意味着什么？ 这些变化发生在哪些领域？ 其中最重要的变化是什么？ 它们各自都有什么含义？ 面对这些变化，我们需要改变的是什么？ 需要学习与更新的又是什么…… 陈春花教授带领大家用心去感受这些变化，并体味其中可探寻与总结的内容，在不确定中寻求确定性。 本书分为四个部分：认知基础管理、认知自我管理、认知数字化时代管理和认知当下与未来。只有不受限于自己的知识与经验，拓展边界，跨界学习，

佩泽提诺

(美)李欧·李奥尼 文/图

评分 9.2分

佩泽提诺是个小块儿，他觉得别的家伙都是大个子，敢于冒险，做事也很漂亮。他却是个小不点儿，所以他觉得自己肯定是什么人身上的一小块儿，并且决定去找到答案。他问了飞毛腿、大块头、游得快、飞得高……可是大家都说如果自己少了一小块儿，不可能做事还漂亮。后来，佩泽提诺遵照智多星的指点去了砰砰岛。可是岛上除了石头，什么也没有。在岛上爬上爬下的佩泽提诺累坏了，没想到一磕一绊滚了下去，结果他碎成了很多的小小块儿。这

在教室说错了没关系

[日]莳田晋治 作, [日]长谷川知子 绘

评分 7.4分

教室就是让我们学习的地方， 别害怕说错，别笑别人说错。 尽管安心地举手，尽管安心地表达吧。 小时候，大家都有过这样的经验：当老师问问题时，很想要举手发言，可是又不敢举手。 作者在书中大声的告诉小朋友：“别害怕说错，也别笑别人说错。一次说不对没关系，多多练习就会越来越好。 每个人都要勇敢地表达，说出自己的想法。这样才能在热烈的讨论中，一步一步找出答案。在相互激荡的过程中，大家共同成长。”

阿虎开窍了

(美)罗勃·卡鲁斯 文, (美)荷西·阿鲁哥 图

评分 8.8分

阿虎是只什么事都做不好的小老虎︰他不会读书、不会写字、不会画画，甚至不曾说过一句话，而且他吃起东西来还邋里邋遢呢。阿虎爸爸非常担心，可是阿虎妈妈说︰“没什么呀！阿虎只是开窍晚了些。”所以他们给阿虎一个更广阔的空间，让他能自由自在地成长。经过春夏秋冬一年多的漫长等待，后来，正如阿虎妈妈说的：时间到了，阿虎开窍了！阿虎不但会读书，还可以同时读6本书；不但会写字，还可以同时拿三支笔写字；不但会画画，还画

我喜欢自己

(美)南希·卡尔森 文/图

评分 8.8分

小朋友有没有想过，自己到底喜不喜欢你自己？这本《我喜欢自己》里的主角，是一只可爱的小猪，她最好的朋友就是她自己，她懂得照顾自己，既使没有朋友在身边，也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折，她会给自己再一次的机会尝试。透过简单的文字与丰富的插图，让小朋友可以认识自己与自己的关系。

关于人为事物的科学

H.A.西蒙

评分 8.9分

Know My Name

Chanel Miller

评分 9.4分

She was known to the world as Emily Doe when she stunned millions with a letter. Brock Turner had been sentenced to just six months in county jail after he was found sexually assaulting her on Stanfor

性格心理学

邹宏明

评分 5.1分

性格的研究一直是心理学家感兴趣的课题，它也是过去60年来现代心理学上重要的领域之一。 在传统心理学中，性格分析的一些细枝末节被专门挑了出来，一些有趣见解也被拿出来公开讨论，但是主要的问题，即性格分析对于生活的深层意义，却很少被涉及。 《性格心理学》以“九型人格”系统为主线，以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础，详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例

暗黑心智

佩特拉．柏克（Petra Bock）

评分 暂无

「讓你受傷、飽受委屈的，不是別人，而是你自己！」 數百萬人深受啟發，德國暢銷冠軍 狂賣破10萬冊！ 徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁 解除內心「７大意念操縱」， 遠離焦慮與自傷， 不再做錯而懊悔！ 想要勇敢「走自己的路」，請先停止這些內心雜音—— ‧「如果不配合，別人一定覺得我難相處。」 ‧「這樣做真的好嗎？會不會其實是我搞錯了？」 ‧「改變現狀太冒險了，萬一失敗怎麼辦？」 ‧「成功是應該

原型与集体无意识

卡尔·古斯塔夫·荣格

评分 8.3分

《原型与集体无意识•荣格文集(第5卷)》收录的是荣格关于原型概念及其与集体无意识之间的关系的论文1 2篇。集中讨论了集体无意识的原型、集体无意识的概念、母亲原型心理面面观、儿童原型心理学、个性发展过程研究、个性发展与意识和无意识的关系等问题。是荣格思想的精华部分，无论是对入文科学还是社会科学都有极大的影响。

心

[日]夏目漱石

评分 8.5分

先生自杀了。 先生总表现得对人生很冷漠，只有每月给好友扫墓时，才流露出一点情感。 仿佛他的身体活在这个世界上，灵魂却被回忆锁在了过去。 先生留下一封很长的遗书，里面不仅揭开了那场将他折磨至死的噩梦， 更将人类复杂的内心剖析得淋漓尽致。 杀死先生的，也许正是每个人心中都潜伏着的黑暗。

道歉的五种语言

[美] 盖瑞·查普曼

评分 8.5分

真诚的道歉是爱的第六种语言

大脑使用指南

赵思家

评分 7分

人为什么会做梦？为什么眼见的不一定为实？为什么国民男神一换再换？大脑为什么是最大的性器官？为什么一孕傻三年？ 你与你的大脑之间的关系也是个细思极恐的问题。 到底是你在控制大脑，还是大脑在控制你呢？ 无论你是谁，从哪里来，又往哪里去，无论你在不在乎大脑的存在，你与你的大脑都密不可分。你的所有决定、所有情感、所有记忆，都在大脑

我们为什么不爱了

曹雪敏

评分 8.4分

爱的主语首先是“我” 12次专属心理咨询，聚焦当下中国亲密关系困境 真实案例+实践方法，在关系中照见自我，找回为自己造伞、撑伞的能力 爱很好，不爱也很好 ◎作品看点 ★ 12次亲密关系专属心理咨询。原生家庭、性别偏见、权力关系、分手、出轨、中年危机……围绕爱与亲密关系中的12个议题，针对性地展开一次私人定制的心理咨询。如果你刚走出一段亲密关系还没有摆脱创伤；如果你已经决定不爱了但需要坚定决心；如果

我是个怪圈

[美] 侯世达

评分 8.3分

侯世达近三十年最受关注作品 当我们开口说:“我......” 这个主语是谁?自我是什么?“我”到底意味着什么? 一个自我、一个灵魂、一个意识、一个“我”，是否纯然从物质中诞生? 意识可以复制吗?机器会困惑吗?机器能够知道自己困惑吗? …… 这是侯世达对其家喻户晓

镜子里的陌生人

[美] 罗伯特•莱文

评分 8.8分

心理学家罗伯特•莱文带领读者对“自我”这一极为重要又极具个性化的实体进行了趣味盎然、深入浅出的探讨。我们是谁？自我和其他事物之间的界限在哪里？是否每个人都有多重人格？怎样才能让自己成为自己希望的样子？莱文将奇闻异事、真实案例、以及来自生物学、神经科学、虚拟现实、心理学和其他许多领域的前沿研究结合在一起，对这些问题一一阐释。 阅读本书后，你会发现，它对于长期以来我

元宇宙

子弥实验室 2140

评分 8.6分

什么是“元宇宙”？ 多元世界、虚实共生、沙盒游戏、无限创造、数字人生、创世系统、私钥经济、意识进化、 高度沉浸……这些全新的概念将在这个新世界出现。 “元宇宙”是重启新文明的的“元叙事”，是人类对乌托邦世界的思考和实践，技术、理想、 权力、资本与人性的较量将在元宇宙中展开，同时，元宇宙也会促进基础数学、信息学、生命科学、区块链、量子计算等学科