時間的陷阱

这本书最引争议之处，在于它几乎不提供任何可被「掌握」的知识。它用大量篇幅拆解时间、因果、知识本身，结论却是：知识恰恰是遮住真实的那层滤膜，越想掌握，越被缠住。读者若抱着「学会时间管理」或「理解量子物理」而来，多半会失望——它真正要做的，是让人放下对「掌握」的执取。书中反复指向一个近乎悖论的核心：你本来就不被困，只需把每个瞬间「交出来」，非时间的永恒便自然浮现。因此它适合的不是求知者，而是那些被「赶时间」榨干、却找不到出口的人。它更像一次邀请，而非一套方法；读不读，或许真没那么要紧。

作者簡介 楊定一 文字作品：《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》 音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》 影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》、《這裡、現在》一日共修營實錄DVD 編者簡介 陳夢怡 編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《十字路口》、《插對頭》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。