书籍介绍
这本书最引争议之处，恰是它最核心的主张：它把「快乐」设定为人的本质，而把痛苦、创伤视为暂时遗忘的结果。对笃信者，这是一种温柔的托付——把生命交出去，臣服即可；对怀疑者，这却容易显得居高临下：既然「道理不可能错」，普通人的挣扎便无从评判。真正值得玩味的，是它用一套近乎冷峻的框架解释「我为何不再快乐」：时间不是天生的，而是大脑把一个个当下串连而成的产物；动物没有时间，只有空间，人类却因此生出「人生」之说。这一笔，把灵性命题拉进了可被审视的思辨。它适合那些已被现代节奏耗竭、又尚未被说服的人——你来，它未必给你答案，但或许给你一个重新提问的角度。
作者简介
作者簡介
楊定一博士 John D. Young
著有《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》(DVD+書)、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《落在地球》，以及《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《蛻變．重生》一日共修營實錄DVD，與《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》音聲作品專輯。
編者簡介
陳夢怡
編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《落在地球》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。
目录
用户评论
内容不算多，读完有一种新的感受。
《金刚经》中说：“一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。”
确实，人生本就是一场游戏而已，我们没必要太过执着。
人的一生就如同一部电影，哪怕我们不肯放下，电影也会正常放映。
放下吧，人生本不存在，“我”本快乐。
读这本书很平静，也很快乐。
我们都忘记了真正的自己是谁。。
还是不耐其烦地教导，但是决定给杨博士的每一本书都打五星，为他的发心，也为他的不耐其烦。感谢！
其实人类学也是差不多的观点呀
我也经常想人类的存在意义是什么。作者从唯心主义的观点去回答了这个问题。有一点点孤立静止，超脱世俗的感觉。还是唯物主义好，真实又踏实。
杨博士每一本书每一个文字都透露着真诚，一种大爱，一种无私的分享，阅读的时候仿佛作者就在身边说话，温柔引导，看到这种文字的人就已经在臣服，能阅读到就是一种福报。
能量、脉轮，同样是物质层面。觉醒后，全部都会打开，而不是反过来。
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