可不可以不变老？

这本书最耐人咀嚼之处，不在它给了你几条抗老口诀，而在它逼你直視一个尴尬现实：作者自己就是顶尖科学家，却把「长寿」拆成两半——理论部分华丽空泛，实操部分全是「少吃、多运动、别抽烟」这类谁都知道的常识。读者读完最大的收获，或许不是知识，而是学会如何筛选：哪些是扎实证据，哪些是资本撑腰的「30亿美元产业」话术，哪些像NMN般「几乎没有下文」。它真正适合的不是急着买补剂的人，而是愿意被作者犀利的质疑点燃、进而自己判断该信什么的人。前半部推翻自由基学说的痛快，与后半部对「百岁社会」的激烈推演，才是它区别于市面上温和养生书的地方。

辛克萊 David A. Sinclair 世界首屈一指的科學家和企業家，《時代》雜誌最有影響力百大人物。以瞭解人類為何老化以及如何逆轉老化而聞名於世。率先發現紅酒中的白藜蘆醇對人體有益，並率領家族長期服用。 辛克萊是哈佛醫學院遺傳學終身教授；哈佛大學醫學院格林生物老化研究中心聯合主任；澳洲新南威爾斯大學共同兼任教授暨老化實驗室負責人；雪梨大學榮譽教授。 辛克萊共同創辦了十四家生物技術公司，領域橫跨老化、疫苗、糖尿病、生育力、癌症和生物防禦。至今榮獲三十項榮譽，其中包括列名澳洲四十五歲以下的頂尖科學家、《時代》雜誌評選出的「2014年全球最具影響力的百大人物」，和「2018年醫療領域五十大頂尖人物」。2018年，他因在醫學和國家安全方面的工作而成為澳大利亞勳章官。 拉普蘭提 Matthew D. LaPlante 猶他州立大學新聞寫作副教授，也擔任記者、電台主持人。 譯者簡介 張嘉倫 畢業於成功大學中文系與輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班。職場打滾數年後投身翻譯，相信文字及語言是有力量的。現為自由口筆譯員。譯作有《巨科技》、《醫療大數據》、《會說話，世界聽你的》。