自我的真相 - 阿玛斯

自我的真相

阿玛斯

出版时间

2007-08-01

ISBN

9787807091028

评分

★★★★★
书籍介绍
自我的真相,ISBN:9787807091028,作者:阿玛斯 著,胡因梦 译
AI导读
核心看点
  • 揭示自我背后的无意识信念与内在小孩模式
  • 强调存在本身即圆满,快乐非外在获取
  • 通过理解而非改变,让生命自然转化
适合谁读
  • 对灵修心理学及内在成长感兴趣的读者
  • 渴望摆脱焦虑、寻找真实自我的人群
  • 希望深入探索意识与存在本质的思考者
读前提醒
  • 部分段落语调较高,建议保持客观观察
  • 不必强求完全认同,可暂搁疑问继续读
  • 适合反复阅读,结合当下体验进行内省
读者共识
  • 文字如朋友聊天,易读且具启蒙价值
  • 理解生活比改变生活更重要,引发共鸣
  • 部分读者反感说教语气,需筛选阅读

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "如果你整个人都不在这里,如何能得到满足呢?我们最根本的状态就是存在,若是无法存在于当下,便只能存在于现实的边缘。这是我们所犯的最大错误,也就是所谓的“大背逆”(the great betrayal)。"
  • "一旦停止挂虑,就会发现快乐并不是我们可以从外面得到的东西。它也不是行动的结果。存在的本身才是我们一直在追求的东西。我们所追寻的快乐、喜悦、安详、力量和权利,都是存在的某些面向。我们的本质和源头就是最珍贵的,它也是实相的核心"
  • "如果你觉得自己是个小孩,你永远会找寻那些能照顾你的人。小孩需要的是关怀、照料和保护,但是你找到的人里面有几个认为自己是成年人?我们大部分的人在内心深处不都是小孩吗?虽然镜子里的你是个成年人,但是在内心深处你仍然把自己看成是孩子,否则你怎么会在妻子看别的男人时,立刻觉得快要抓狂了。这其实是两岁小孩才会有的感觉:“妈妈喜欢别的小孩,不喜欢我。她可能会把我赶出去。”这些话听起来很可笑,但这就是我们的真相。"
  • "两个结论: 1、我们总认为自己所做的事是最有利的; 2、我们所做的每一件事都根植于我们的认知。 一旦认清了这两点,我们很容易就会明白内在工作是什么了。我们主要是在学习最正确的知识,对自己真正有利的知识,看看我们所认为的最佳行事方式是不是真的那么正确? 第122页 行为背后的那个信念通常来自于无意识,甚至某些自毁的行为,我们的无意识都会把它当成是好事。 第124页 我们应该为我们的人生找到最终极的知识,才能做出最有利于自己的事,然后才能解开生命之谜。 我们会发现自己浪费了无数的精力,制造了无数的痛苦,主要是因为我们把自己的无知视为理所当然。 我们要检视每一刻所面临的情况,譬如我想要的这个东西真的"
  • "纯粹的行动乃是无限的存在集中于一个焦点,这样的行动是带着个人性的。但宇宙性的存在所产生的作用却无处不在。你个人的行动就是这存在的一种示现。 每个人随时都从这存在之中产生出行动,因此才会有人说,如果你愿意跟这至上的意志融合,便能享有无尽的成就。这是因为你的行动永远是最正确的,它能够让每一件事和每一个人获益,包括你自己在内。 体认到存在是很困难的事,我们充其量只有人格的活动。一旦能体认到存在,真正的行动就会示现出来。"
  • "真正的存在就像是磁铁一般,它所发出的力量充满着凝聚力,它的行动则是从源头出发的,这种行动是完整的、统一的、清晰的、精确的、自发的,里面没有任何困惑或者杂念。"
  • "如果不试图去理解自己,一定会不断地取悦别人,这是大部分人都在做的事。……理解不但能揭露错误的认知,还能揭露最深的实相,而且理解就等于是一种客观的观察……因为理解自己跟活出自己的真相是同一回事。"
  • "如果你学会一道菜,就不会一直惦记它的做法……譬如你正在学做某道菜,这是你必须时常想起它,而且要不断地演练。一旦上手了,你就不再惦记它了。"
作者简介
阿瑪斯,21世紀最重要的心靈導師之一, 「鑽石途徑」創始人。1944年,生於科威特,學術專長是物理、數學及心理學。1975年,在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑,學員遍布世界各地。1986年,創立鑽石叢書出版社(DiamondBooks)。其深度心理治療方法在西方超個人心理學領域具有重要地:位,鑽石途徑及研習機構(The Diamond Heartand Training lnstitute,DHAT)目前仍發行有關阿瑪斯教誨的錄像帶及錄音帶。
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