用户评论
对我来说毫无用处一本书。啊，可能也不是，里面的很多例子可以拿来当段子跟别人开玩笑。第一部分太深入了，第二三部分又太浅出了。这可真是。
昨天拿了一本顺便去找陈老师签了名~
大众都适用的情绪调节指南，后半部分是高效工作的良方，文笔很好，作者很善于串珠子
个人觉得是很棒的一本书，教师虽然是大多数人看来很轻松的职业，但其实也有自己的压力。这本书给出了很多实操性的办法，比如设定目标，要事第一，琐事外包，社会支持等等，可以说是融合了中外经典理论的一本杂书。当然，这些方法都是务虚的，真正想要跟情绪做朋友，重点是要行动起来，做一些务实的事情。
3.5星
p56.教师职业的特点和教师劳动的特点是两个概念，书中用教师的职业特点一笔带过（下面的小条目是互动性，多样性，示范性）是不合适的，最大的职业特点是多样性，教师劳动的特点之一是榜样示范性（还有长期性和间接性，连续性和广延性等）而互动性是教学过程的特点之一
读完内心毫无波澜甚至想笑
“本土版《人性的弱点/优点》”（看完卡耐基的再看这本 真的很无聊很没趣 要不是善始善终原则 我真的读不下去）全书里占将近一半篇幅的引用实验或文献原句，涨了些许见识，划了些【我自己都懂】且赞同的话
一句话能重复说三次 炒冷饭的凑数精神真的太没意思了 如果是生活+职场小白 可以读一下 如果已经有成形的个人思想和见解 可以省下三十多块去买好吃的
非常受用！边读边做笔记，仿佛回到大学上课的场景，作者语言也很幽默。下学期一定要作用起来！和情绪做朋友！
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