人际关系疗法

快速检视了一遍，决定退掉！第一次买书要退掉，因为它太太太坑爹了！204面中只有82面是核心内容，历史介绍去了27面，附录术语及中英文对照表去了22面，还有每章之间标题一到两面！这纯粹是为了凑页数！

内容简单，信息量少。

很通俗易懂的教科书般的读本。

科学体系下的疗法，用作了解

如果想要系统（但粗略）地了解人际关系疗法可以看看这本书。个人觉得该疗法有三点让我印象深刻，同时也帮助我学习如何正确地与身边的抑郁症病人相处： 1. 赋予来访者患者的角色，将人际障碍和抑郁症联系在一起，免除来访者因疾病带来的负面负担和责任。 2. 鼓励来访者自我需求、自我情感的表达。 3. 咨询师始终作为一个积极主动、乐观的支持者。

翻译的也太狗屎了

简单介绍了下，打开了新思路吧。比起实操指南，更像是科普。

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