书籍介绍
这本书最打动人的地方，不在于它提出了一种新疗法，而在于它彻底翻转了治疗师看待来访者的目光：不再俯身去拆解病理、追问成因，而是平视对方，相信来访者身上本就蕴藏着解决自身困境的能力与资源。它把注意力从
作者简介
比尔·奥汉隆（BillOHanlon），美国著名心理咨询师，也是心理治疗大师和催眠治疗之父米尔顿·埃里克森的入室弟子。自1975年开始从事专业治疗生涯，现为美国婚姻与家庭治疗协会会员、全美心理治疗协会理事会理事。他著述颇丰，已出版21本著作（含与他人合著）。其著作被译为中、德、法、意、日等15国语言，广受专业心理师的推崇。米歇尔·韦纳一戴维斯（Michele Weiner-Davis）国际知名婚姻教育工作者、心理治疗师，也是美国婚姻与家庭治疗协会认证的治疗师督导。2001年获美国婚姻与家庭治疗杰出贡献奖，2003年获美国“婚姻、家庭与夫妻教育联盟”颁发的影响奖。
精彩摘录
- "同样地。我们也在心理治疗领域看到了一种新的“大趋势”。简单的说，这项趋势就是逐渐远离解释、问题、缺陷，朝向解决、能力和优势。"
目录
用户评论
1.从关注病理和缺陷，转移到优势、能力和资源。我们有解决抱怨所需的能力和资源。
2.蝴蝶效应，微小的、部分的改变能引发巨大的、系统的改变。
3.改变叙事词汇／角度（用正面词汇取代负面词汇、选择合适的时态）和夸赞，去病理化和正常化。（一母亲说:“我知道该放手，让女儿自由，但是对我而言真的太难了。”
可以这么回应:“我很高兴你知道应该给女儿独立的机会，有些母亲就是不了解这点而紧抓着女儿不放。”）
4.后现代主义心理疗法都有共通之处：去病理化、关注优势、改变叙事角度。但解决导向疗法的局限也很明显，缺乏综合系统认知的患者即使借助这个方法从某个困境走出来，在面对另一个困境时依然找不到疏导情绪的关键点。
ps:《瞬变》是不是抄的这本书的理论?
改变导向意味着把注意力放于来访者经历中正在改变与可能改变的部分，而非那些难以改变的部分，相信即便帮助对方达成微小的目标，也能由此带动由点至面的滚雪球效应，改变正不断生发，微小的改变即能撬动更大的系统。
传统的心理治疗关注过去，寻找症状背后深深的根源。而新的治疗理念则关注此时此地甚至是未来更多的可能性或是可改变的预期，更关注问题的解决，并不断通过对来访者现有资源的探寻，来寻找解决问题的力量、资源与优势，这个背后是一种对来访者能力的尊重，是深深的陪伴，这样的促成改变的对话，可以让来访者重构自己看待世界的方式，发现更多维的面相与可能性。
案例研究法、胜任素质模型与解决导向的心理治疗有一个共同的哲学基础——我们从“好”的那里能学到更多。
非常有启发性
但是我确实想知道它在国内的应用性有多大？
开始实践吧！
部分内容思想和哈佛幸福课重合，所以看的时候颠覆感并不强，不过对解决问题和怎样面对困难提供了新思路。希望自己成为自己的心理咨询师。
问题导向与积极正面的引导可以说是很实用了，“站在未来”非常有启发性。希望可以在不久的将来真正有效使用。1.19看完。
求书
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