书籍介绍
生活中，不同的人能力可谓千差万别，这种差别，是什么原因造成的？一个很重要的原因，来自于学习能力。
有的人学习任何东西都很快，而且效果还很好；有的人可就惨了，花了很大的力气，却收效甚微。
其实，问题的本质，在于学习方法本身，就是一门学问，正确的方式是“先学习如何学习，然后再来学习”。
这本书，将告诉你包含阅读方法、笔记方法、知识管理等在内的、即学即用的高效学习方法论。
沙牛，自由职业者，前互联网公司运营总监，业余兴趣是研究个人成长体系。
成为自由职业者之后，创办专注于番茄工作法的效率平台Pomonote（现更名为“清单控沙牛”），一年分享50本干货书籍的“效率阅读分享计划”发起人。
其所发起的学习方法、时间管理、笔记术等课程让数十万人受益，此外，付费课程和训练营拥有过万的线上学员。
精彩摘录
- "时间管理应该建立在不拖延的前提下，如果有拖延症，再厉害的时间管理方法也毫无用武之地。 学习时间管理的正确方法，是先搞定拖延症，再来谈具体的时间管理方法。搞定拖延症是前提，具体方法是技巧。只要搞定了拖延症，时间管理就成功了三分之二。因为，在搞定拖延症之后，即使是一点点很简单的时间管理技巧，都能够让你如虎添翼。 很多人认为，拖延症是意志力、道德或智力上的问题。其实不是的，它有一点意志力上的问题，但更多的是一种心理上的问题。 完美主义有两种类型，一种是适应型，这类人认为自己的能力和要求相符；另一种则是适应不良型，这一类型人对自己要求很高，通常自己的能力又不能和要求对等，也就是我们常说的眼高手低。"
作者简介
沙牛，自由职业者，前互联网公司运营总监，业余兴趣是研究个人成长体系。
成为自由职业者之后，创办专注于番茄工作法的效率平台Pomonote（现更名为“清单控沙牛”），一年分享50本干货书籍的“效率阅读分享计划”发起人。
其所发起的学习方法、时间管理、笔记术等课程让数十万人受益，此外，付费课程和训练营拥有过万的线上学员。
目录
用户评论
这书的水平适合不愿意阅读的人。《如何阅读一本书》笔记+《聪明人用方格笔记本》笔记+《刻意练习》笔记+Reference（但是书里没有）笔记+各种软件指南，当博客看看还行。前面6个水军可能是作者p38写的各种渠道（简书、豆瓣、公众号等）赠书的水军，真不负责。
还行吧。打8.7分太高了。干货都停留在表面，看看知乎简书都知道的。
其实从小到大这些方法都用过，作者把他们系统总结了出来，当然了，电子设备的学习方法基本没用过，用电子设备干扰太大，容易丧失思考能力
火车站，48元买的书，一个小时看完。有用的是第四、第五章，其他都是废话，或者借鉴其他书的知识，比如《如何阅读一本书》的阅读层次划分，《拖延心理学》中的完美主义心理，《高效能人士的七个习惯》中的四象限法则。不是说不能借鉴别人，只是，一本书差不多三分之二都是别人的经验，能值48元吗？
220228N0180南大科学园创新创业学院
拉拉拉拉拉
早读早开始，已经很全面了！
有点用的
更适合真"初"学者
简明扼要的介绍了如何建立一个高效学习的系统和相关具体方法
收藏