书籍介绍
本书是我国著名心理学家张耀翔先生的代表作，作者以娓娓道来的风格、妙趣横生的案例讲述了情绪是如何产生和运作的，以及怎样快速有效化解负面情绪和激发正面情绪。
作者文笔雅洁、学贯中西、视野超前，观点犀利，旁征博引信手拈来，古今中外各家学说融会贯通于自己的主张中。既可作为情绪管理读物，亦可做心理学普及读物，对于大众读者、教育工作者以及从事各种心理学工作的人士具有重要的参考和借鉴价值。
张耀翔
中国心理学会前会长，湖北汉口人，毕业于美国哥伦比亚大学，先后在北京师范大学、复旦大学、华东师范大学等高校任教，著有《感觉心理》《情绪心理》等。
目录
用户评论
实在是读的闹心，作者是心理学会长，曾在多所高校任教，其自身的学术自然不可否认。但是书真的读的很枯燥，典型中国式的普教。把各家都浅浅的说了一下，但又不是直接引用，而是作者自己的见解（而语言风格不知是书写距离年代久远，还是作者的知识太渊博。一口古文之乎者也的口吻，让人一下子回到了晚清民国时期。内容是作者自己的理解，再加上并不是纯白话文的语义使得情绪本身就很不易理解的情况上更加的生涩了。而且，看似面面俱到的都提了一嘴，但是就如一本流水账一样，看完又感觉没啥印象。带着很高期待，读完很是失望。只是安慰自己，是自己的知识太薄了，不能读懂大师的文章。
所以以本人自己的理解，把五星降为星星。还是去自己去读一读国内外情绪原著论文，慢慢啃吧。
内容考究、文笔精炼、真学者😭
令吾有背诵全书的冲动！👍🏻
大部分都是关于各派学说关于情绪的观点整理，未提及多少处理情绪的方法。只能作为了解情绪的工具书罢了。
民国学者胜在汇通中西承古启今，所著乃人们真正期待的心之学，心之情，心之哲理，心之通识，心之博雅，绝非当下追求科学客观可重复可证伪囿于实验室操作的科学之心理，心理之生理，心理之物理，心理之数理与认知科学。一观张耀翔与程俊英之伉俪，所论世情既祛孔儒之愚孝，又别西人之薄情，本书虽不免于套用神经行为科学的过时结论，但大体中节，有似培根的睿智，值得一读再读！
可惜封皮居然拿钟南山，罗辑思维与武志红等人的言论给大师的作品背书，犹如拿特朗普的夸奖来彰显林肯的功绩，相当违和！
如果认真看过耀翔先生的生平的人绝对不会质疑书中知识的厚重感 正如耀翔先生所说传统的东西仍旧具有它不穷尽的价值 而不是站在现代的角度去看轻一个中国心理学先驱。这是一种古朴的传承，正如心理学本身的可能性 给予无穷尽的心灵力量
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