走出原生家庭

非常实用且一针见血的书，在这本书里，你可以找到很多问题的原因！

听过胡慎之老师的课，对家庭与关系的心理洞察与分析十分深刻，温柔而有力。本书不是鼓吹原生家庭论，而是为原生家庭正名，带领我们透过现象看到本质，找到走出原生家庭、实现自我疗愈与成长的道路。

是否把原生家庭的影响当成痛苦，还得取决于我们的选择。很多被绑架的痛苦，我们完全可以挣脱，不去承受。接受不完美的自己，才能获得幸福。

原生家庭带来的是悲伤还是幸福，要看自己的想法！

关于原生家庭的一些冲突现象和心理学真相的分析挺有用的。

受益匪浅

读完此书希望每一个孩子都可以拥有一个幸福快乐的原生家庭！即便当前无法无法拥有一个完美的原生家庭，也请不要轻易的放弃自己，别忘记努力，要坚信所有的努力都会有所收获。

作者通过这本书，讨论了原生家庭对人们产生的影响，包括影响一个人的自我价值认同、人生姿态、关系模式等方面。书中还讨论了如何与父母和解，以及原生家庭产生的负面影响给我们造成的创伤体验，当这些冲突影响到我们的生活中，我们需要开始寻找解决方法。所以，书中也能看到大量的案例，以及作者给出了相当多的建议，如果我们在一些案例中发现了自己的问题，也可以试试用这些建议来改善自己的状况。

走出原生家庭，重塑自我力量 这本书光看书名就能给你一种力量感，它没有用“逃避”、“舍弃”、“沉沦”等字眼，而用的是一个冷静又有力量的词汇——“走出”。 原生家庭非常重要，但是上帝却并未赋予我们自由选择原生家庭的权利，而是摇骰子般的随意赐给我们原生家庭。 如果我们不幸就生在了扭曲而痛苦的家庭，我们该怎么办？在胡慎之的《走出原生家庭》一书就给出了答案。 把现有生活的不满甩锅给原生家庭，轻易去指责父母是不明智的。原生家庭是伤痛还是礼物，取决于你的选择，我们既不可以把原生家庭当作推卸责任的借口，也不可企图改变自己的原生父母，把父母改造成理想的父母。我们需要勇敢地去和父母和解，注意这里和解的是心里的父母而非现实中的父母，进而获得重塑自我的力量，走出原生家庭。

这是一本心理学类的书，作者通过各种咨询案例，从心理学的角度分析了原生家庭对我们的影响，我们要做的是从中获得积极的力量，和自己和解，和原生家庭和解，去勇敢地掌控生活。