书籍介绍
这不仅是一部趣味满满的图文书，更是一部关爱你的情绪的真诚之作。
露比是一位深受心理问题折磨的少女。她将自己悲伤又搞笑的日常故事，写成了这本《今日大吉，诸事不宜》。
她常常为生活中的挫折感到沮丧和失落，觉得世界糟透了，但下一秒就会被冰淇淋吸引；她害怕社交，常常怀疑自己的外 表，总是控制不住情绪，但看到小狗时，仍会给它一个温暖的拥抱。
我们的生活没有那么坏，换个角度看看就好。虽然有时很糟糕，但击败每个坏日子，就是万事皆宜的好日子！世界会对你张开怀抱，让你遇上各种新奇有趣的事物，让你感到满意，有这种感觉就够了！
编辑推荐：
★《今日大吉，诸事不宜》席卷欧美榜单！给所有渴望快乐的人！
★我们的生活没有那么坏，换个角度看看就好，击败每个坏日子，就是万事皆宜的好日子！
★一位抑郁症患者，收集无数有趣瞬间，以幽默走出人生低谷！
★她不仅用这本书拯救了自己，也拯救了万千读者，带我们击败每个糟糕的日子！
★和《高兴死了》《我的抑郁症》一样戳心解压，击败生活中的小确丧
★BBC、Mind、Buzzfeed、《赫芬顿邮报》争相转载
★精致开本，趣味文字搭配幽默手绘，附赠暖心填色卡
露比·艾略特（Ruby Elliot）
生活在伦敦的年轻作家，插画师，喜欢狗、果酱和大喊大叫，恨透了羽衣甘蓝。
十六岁时，她患上重度抑郁症和进食障碍，一度难以找到人生方向。之后，她凭借娴熟的绘画技能，开始创作与抑郁症有关的插画，并尝试用一种有趣的方式疏导悲伤的情绪。
近年来，她在社交网站上迅速走红，成为英国的明星作者兼插画师，收获无数好评。她的作品也被BBC、Mind、《赫芬顿邮报》争相转载，读者评价她的作品“幽默中有一种奇妙的安慰人心的力量”。
AI导读
核心看点
- 抑郁症少女露比用幽默手绘记录真实日常
- 以黑色幽默化解精神痛苦与自我怀疑
- 不灌鸡汤，只展示努力活着的平凡勇气
适合谁读
- 正在经历情绪低谷或抑郁困扰的人群
- 对心理学及真实心理状态感兴趣的读者
- 喜欢治愈系绘本与黑色幽默风格的读者
读前提醒
- 接受书中丧文化基调，不期待传统励志
- 关注作者将无形痛苦转化为具象幽默
- 无需强求共鸣，当作陪伴或杯垫亦可
读者共识
- 画风简单却精准击中当代人的焦虑
- 让人确认自己并不孤独，产生强烈共鸣
- 虽不解决实际问题，但提供温暖陪伴
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "我第一次患上重度抑郁症是在十六岁的时候。那时我已经被进食障碍折磨了好几年，相当悲惨，经常住院。但抑郁症不一样，它就像一个又疯又傻的人一边狞笑一边开着蒸汽压路机破门而入，把我的整个人生碾平，只留下一片凄惨的虚无。我并不是不在乎自己的生活，而是没有能力在乎它了。我的大脑长期处于过度警觉的状态，这下直接宕了机，只留下一句“受不了了，现在你的任务就是一动不动地躺在沙发上专心蒸发，你这个没用的白痴“。我照做了。"
- "我出这本书，主要是想描绘我脑子里面想的各种东西，以及我脑子外面发生的各种事情，以及这些玩意儿是怎么稀奇古怪地搅和在一起、令人困扰的。这些画是关于我自己的，但我期待其中一些画也能让你们产生共鸣。如果不能，那也没关系，至少你能拿这本书当个正方形豪华版杯垫之类的。皆大欢喜。"
- "把无形的不依不饶的精神痛苦转化为一种剧烈的、可量化的痛苦，这样一来，便可以暂时（因为肉体痛苦是暂时的）缓解精神上的痛苦"
- "我在自暴自弃这件事情上很有艺术造诣。如果自毁是一门考试，我一定会高分通过，然后面无表情地盯着自己的成绩单整整七分钟，接着把它捏成一团扔进垃圾桶，因为，可恶呀，我应该考个更高的分数，但即便那样，也改变不了我很糟糕的现实。实际上我这个人全身都有毛病，我要逃出城去，找个山洞穴居，恕我失陪。 你也许知道那种感觉—有时候，某件事出了一点小问题，于是你心里想着“去他的”，然后取消了接下来的计划，只为了在家里坐着，觉得自己很可怜。当你得到别人的赞扬，却觉得自己配不上这份赞扬的时候，你要么过分夸张地否定它，要么咬紧牙关勉强笑笑，把这句赞扬归类到“事后可以用来鞭策自己的东西”当中。然后你就会忽略洗澡、吃饭，忘记"
- "我觉得没有谁每时每刻都活得那么清醒明白。只是有些人更善于伪装罢了。"
- "在极度抑郁和怀有自杀冲动的时候，最痛苦的是感到完全丧失了掌控自身状态的能力。”"
- "我不是真的……我只是一条通向荒芜而漫无尽头的悲伤的高速公路。当我不悲伤的时候，我就是麻木的。这点永远不会改变，所以勉强坚持下去又有什么意义呢…呵。"
- "我坐在床边的地板上，等着时间白白过去。百叶窗是关着的，因为我受不了光，受不了光亮会让人产生想去外面说说笑笑，给人生找些乐子的感觉。我做的上一件事是匍匐在地，像只鼻涕虫似的爬进厨房，把袋子里的白糖撒到块放了很久的面包上，然后站在墙角猛塞进嘴里，假装自己是盘按了快进键的录像带。要是我活得毫无真实感，又何必费心让自己吃得有真实感呢？我身上的睡衣已经好几年、好几个世纪没换过了。好吧，其实只有几个星期。但它航脏和陈旧的程度大概足以加个玻璃罩，放在博物馆里供人参观。"
作者简介
露比·艾略特（Ruby Elliot）
生活在伦敦的年轻作家，插画师，喜欢狗、果酱和大喊大叫，恨透了羽衣甘蓝。
十六岁时，她患上重度抑郁症和进食障碍，一度难以找到人生方向。之后，她凭借娴熟的绘画技能，开始创作与抑郁症有关的插画，并尝试用一种有趣的方式疏导悲伤的情绪。
近年来，她在社交网站上迅速走红，成为英国的明星作者兼插画师，收获无数好评。她的作品也被BBC、Mind、《赫芬顿邮报》争相转载，读者评价她的作品“幽默中有一种奇妙的安慰人心的力量”。
目录
用户评论
好喜欢这本书鸭！Ruby的画风虐得很疗愈，文字也很大快人心~~ 我是大人，郁闷大的；就算没能力做一个闪闪发亮的人，我还是有能力在饱受煎熬时放自己一马；想一夜之间从自厌自溺变成我爱自己是不现实的，但至少我可以迈着蜥蜴一样的小碎步，按自己的节奏慢慢接受自己；我们都是不同程度上个怪土豆XDD 不用快乐，努力活着也很好，谢谢咆哮Ruby与她的鲨鱼装！
记得最清楚的就是那句：我们都不同程度的像一个怪土豆，哈哈，在试衣间试内衣的片段也是我本人没错了~露比真的拥有发现快乐的能力呀~
俏皮
用简单却生动的简笔画描绘了令抑郁患者能够会心一笑的日常生活，在这个世界上，总能够因为同样或类似的悲欢而与他人心意相通。并不是什么励志鸡汤，而是既有痛苦不堪、想要把自己埋起来的日常；也有从黑暗中发现一点点光亮的快乐。其实不太赞成简介里的”击败每个坏日子“，因为坏日子是难以击败的。就好像书中所说，貌似还好就行，“我为貌似活着。”——“你今天做了什么？”“努力活着。”
“我们都活着，以这样或那样的方式。我们遭遇了生活，我们都一路颠簸，不同程度地像一颗又哭又笑、感情丰富的怪土豆。”
感觉是我本人了#丧#……
很敬佩露比打开生活包袱并正视自己内心的勇气。
能感觉到作者已经想写的轻松幽默一点了，但是有些部分依然沉重。生病是很痛苦的经历，任何疾病都是。
非常喜欢，喜欢一些奇思妙想。
“也许今天是个不错的日子，你感到得心应手、胸有成竹，生存似乎是件比较容易的事。也许今天是个糟糕的日子，甚至像世界末日一样糟糕，咸咸的泪水浸透枕头的悲伤时光又来了。也许你不能确切地指出原因，但你知道问题很多；又或许你压根儿都搞不清今天是好是坏，只是无悲无喜地晃荡着。但我们都活着，以这样或那样的方式。”看得出作者漫画中的各种杂乱线头是很多抑郁状态的人都有的情绪反应，能够与之抗争，最终战胜它，很了不起！“你今天做了什么？努力活着。”共勉吧～
用很有趣的方式讲抑郁症 作者真的又勇敢又牛 画风好特别 人生态度也好洒脱啊
很有趣的绘本，窥探到一些抑郁症的日常。里面社交恐惧的部分，跟我好像啊。
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