书籍介绍
你有没有发现，我们每天都在努力地活着，却忘了怎样生活？
我们为了消费欠下越来越多的债务。
我们不断地换更大的房子，却发现自己无力维护。
我们连吃早餐和晚餐的时间都没有，周末早在几个月前就排满了活动。
我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情，遭受挫败，承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。
在这个让人无所适从的快节奏社会中，澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症，但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活，一年中处理掉了25000件东西，重拾了健康、精力以及对人生的热情。
在本书中，她分享自己的经验，教读者如何“慢下来”，摆脱过度的购物欲、攀比心，停止追逐潮流，解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题，构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变，让我们在纷繁的世界中慢下来，用更少的东西过上简单自在的人生。
布鲁克·麦卡拉里
澳洲慢生活作家，知名播客节目“慢生活”（The Slow Home）的主持人和创办者，已吸引了约200万人收听下载。曾经，她饱受产后抑郁症的折磨，直到开始放慢步调，才逐渐回归正常生活。她说：“因为减少物质而感觉到的轻松愉悦，往往很有说服力。”
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用户评论
也是一次内观的过程，慢慢放下一些执念，平衡生活。可以作为一本翻翻的书。
有点啰嗦，而且字太小。阅读体验不好
其实书中写的内容，读者多半已经陆陆续续、零零碎碎地从其它各类书籍中读到过了，譬如有关极简生活，断舍离，又或者是自助类、心理学书籍等等。然而这一点不妨碍它依然是一本值得花时间仔细一读的书。
一句话总结：想明白对你的人生而言重要和不重要的事，在重要的事情上多花时间，在无关紧要的事情上少花时间。
主要还是指要回到初衷，比如说第一个我们可以做一些杂物清理，第二个远离网络，嗯，这个的话可能现代人都很难做到，但是有2点我觉得还是蛮好的，第一个不要带电子设备进你的卧室，第二个设置一个无电子设备产品的休息日，然后做适当的运动，其实都是一些生活中我们自己应该知道要做的，但是往往都做不到的事。
也是在倡导一种极简主义生活，摆脱电子产品的过度打扰，冥想宁静，重视家庭。
只买一次，买好的
在地铁上读完的，还不错。
慢生活的本质：意愿、简化、内观、平衡、联结。勇敢的舍弃。
断舍离的一本实践小书，我们匆匆的往自己的生活里面塞入了太多的东西，好像不是这样就虚度了光阴，结果是为物所累，不能享受人生。这本书在通常的断舍离里面加了一个“慢”，跟锻炼一样，不能急于求成，反而很容易放弃，就慢慢来，一次做一项，慢慢的生活就有改善了。
文笔有些幼稚，但是还挺亲切的。
说是让生活慢下来，可是对生活事物的重要程度细分有必要吗？
总体有点啰嗦，收获不多
国庆假期带回家在火车上读完了。3句话的遗书。缓慢的深呼吸内观。空间》物质、简单〉复杂、你自己》“琼斯一家”。允许每天做一件不完美的事。
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