我们与心理暴力的距离

人啊！认识你自己。强势者是心理暴力惯常的实施者和代言人，弱势者是心理暴力隐匿的承受方和助推手

什么是心理暴力？心理暴力是由羞辱、反复贬低、粗暴或持续地指责构成的，其目的是打压他人。在家庭生活中，父母对于子女的掌控有点类似于心理暴力，想要完全掌控子女，有时候就会用言语暴力去贬低他，实际上是自己的不自信，为了实现自己的掌控欲，让孩子受到不公正的待遇。为了了解清楚遭受了心理暴力后如何自救，所以选择看这本有关心理的书籍，希望在书中能够找到我想要的答案。

摆脱心理暴力核心要点——自私、自爱，适度放下共情与助人情结，远离内耗。

心理暴力，一种试图“消除他人”的暴力。

2022098。将“心理暴力”勇敢坚定地揭示出来就很珍贵了。

2023.9.25

书的前半段对于心理暴力的表现形式讲的很多 却不够细致 很难对照归因 但后半段讲述如何对抗心理暴力 找回自己 重塑自我的篇章很动人

做自己的责任人，同时不过度承担他人的责任。