书籍介绍
你是否容易过于在意他人话里的真意？是否会为第二天的会议能否顺利举行感到不安而失眠？听到别人被夸奖的时候是否会对自己丧失信心？本书从脑科学的观点解释了为何有些人容易感到不安，并介绍了一些简单的技巧帮读者解决这个问题。阅读此书，能让您从不安的情绪当中解放出来，活得更加轻松畅快。
用户评论
症状匹配，治愈方式粗描淡写。深入浅出，“大家的温柔”是翻译的误差吗？有点不理解。
这书到底在说什么，黑人问号脸
刚读过，最开始几章没有太大兴趣。准备放回书架。但看到，“他们在保护我”这一节时又决定继续看。里面的暗示法我决定先试一试。
挺好的一本书 心理暗示的口诀
感觉在搞笑
是翻译的问题还是编辑的问题，这本书列举的焦虑原因很清楚也很接地，但是解决方法也太难以理解了吧，还有很多地方，上下文衔接不上的感觉
很短 看完了
看不下去，被标题吸引
说实话我看完以后更焦虑了因为我无法理解啊！
收藏