高效学习记忆法

这更像一本帮你把“记性”从被动承受转为主动掌控的入门手册，而非许诺“过目不忘”的魔法书。作者卢菲菲是世界记忆大师，书中把记忆拆成“摄取—处理—储存—提取”四个步骤，再落到联想法、绘图法、记忆宫殿、数字编码、思维导图五大具体方法上，并配了大量可跟做的练习。它真正打动人的地方，是反复强调“记忆力不是天赋，是能力”——所谓记忆天才，多是训练出来的。但读者也提醒：方法并不神秘，核心在于愿不愿意下功夫；死记硬背看似努力，实为偷懒。需要留意的是，书中案例多贴近校园学习，离开学校后的实际记忆场景涉及较少。如果你正为背单词、啃专业书而焦虑，它是个平实好用的引子；若期待立竿见影的奇迹，或许会失望。

卢菲菲 菲常记忆、体验式全脑记忆法创始人；20届脑力锦标赛“世界记忆大师”荣誉获得者；《最强大脑》《一站到底》明星选手。 北京京师脑科学研究院客座研究员。 中央电视台《实战商学院》创业导师，曾受邀参加《经济半小时》访谈。 世界五百强企业训讲师，网易云课堂、《名师在线》搜狐等各大知识平台特聘记忆讲师。 13年记忆法教学经验，累计学员破千万。 已出版作品《忆菲冲天》。