拥抱不完美

周志建

出版时间

2014-06-01

ISBN

9787512701762

评分

★★★★★
书籍介绍
这不是一本教你'如何变好'的成长手册,而是一次练习'承认自己不好'的旅程。全书以叙事治疗为线索,作者周志建用近乎坦白的方式,把自己与母亲、与内在小孩的伤痛逐一摊开——不是高悬的理论,而是'平平实实说故事'。读者最在意的,恰恰是那种'认回不完美'的痛感:接受不完美的母亲、放下心中那个理想母亲、让受伤的小孩长大。它适合那些'心里淤着一个结、理性始终出不来'的人,也适合愿意安静聆听的陪伴者。当然,也有人读后只觉得'不过是一本心灵鸡汤'——这恰是它最大的争议:它的疗愈不靠逻辑说服,而靠故事引发的共鸣。若你正被某种说不清的愧疚与孤独纠缠,它或许会轻轻接住你;若你寻求清晰的方法论,它可能让你失望。
作者简介
周志建,雅号“叙事王子”,辅仁大学心理咨商博士。有二十年丰富的咨商实务经验,叙事治疗是他的专长也是最爱。擅长聆听故事,重写案主的生命故事。 他是最早将叙事治疗大量运用在台湾临床咨商实务的在地心理师,这十五年来更致力于将叙事治疗在台湾深根及普及化,每年在海内外举办的叙事专业工作坊及讲座将近八十场次以上。 他是一个特立独行、以人文关怀为宗旨的心理工作者。他的一生,不走主流路线,坚持走自己的路,相信“只有生命可以抵达生命”,用极大的生命热情,从事自己心爱的咨商与教育工作。 他也是一个要自由的人,不想被体制捆绑,所以从没打算在大学里任教。他选择当一个“自由”的心理工作者,创办“叙事私塾”致力推广叙事与故事疗愈的生命教育。 周志建小档案: ◎ 吕旭立基金会课程讲师及心理咨商师 ◎ “叙事私塾”带领人。“自由书写”推广人。 ◎ “疗愈光”心理工作室主持人。 ◎ 故事疗愈作家。台湾《故事的疗愈力量》《拥抱不完美》等畅销书作者。 ◎ 叙事治疗专业训练讲师。叙事取向咨商督导、叙事治疗师。 ◎ 到2014年5月为止,已经在台湾、大陆、马来西亚等海内外举办超过368场以上叙事专业实务工作坊。 ◎ 曾任台湾实践大学、文化大学兼任讲师,并在研究所开课教授“叙事治疗”专题研究。
目录
第一章
认回每一个不完美的自己
1.认回孤单
童年的孤寂

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用户评论
爱自己是全然接纳自己,讲故事是一条很好的途径。
从接纳自己开始
案例很让人有同感
感觉不如《故事的疗愈力量》,失望
读过拥抱内在小孩和母爱羁绊之后显得有些鸡肋了。
算是我心理学读物的启蒙了,现在也很喜欢这本书。
沉默并聆听召唤
你晚点开花也可以😊
认识到内心小孩的感受很重要,它将决定你这辈子是否快乐,快乐比完美更重要。拥抱内在的小孩,给他爱和温暖,让自己在不完美中,越来越快乐!
求书
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