故事的疗愈力量

关于叙述疗法的科普性读书。一个人相处的时候自由写作是不错的释放压力的方式。

看完书感觉作者也是一个比较随性的人，整本书不像其他的书目一样，没有太多的框架，就像是参观博物馆看到一样陈列品就介绍一样陈列品，他也是想起一个东西就写一个东西，比较像一本随笔。虽然没有十分系统地介绍叙事疗法或者是叙事疗法的核心价值观、方式方法等，但是他总有他自己的方式，让我们在聆听故事的过程中去感受，感受叙事的魅力。

"语言创造真实，对话创造一种存在的关系"，"人不能改变过去，但是可以改变对过去的看法"，"人需要与他者的互动，去印证自己的 在 "，"过去，唯有被理解之后，才会得以消融，转化，也唯有如此，过去才会真的过去"

不错，叙事疗法的初级入门

学了这么久，怎么把心理咨询用到实处，面对小孩子的耍赖，我竟没有想出那么个隐喻故事。

传播叙事，小小的自己竟然拥有照顾自己的能力。学术型传播者，很费力的将经历塑造成为了可以共鸣的语句。比如最近在读的唐庄宗，想来也能从本书的第二章节收获许多慰藉。

非常好看的书 为我的写作之路打开了一扇大门。 没有如此喜欢这本书。 用生命靠近生命。 用自由书写+隐喻+朗读 好棒的选择 其实我想说的是… 我最近就像………

读过： ①讲故事，就是重新认识过往的经历对我们的伤害（害怕、恐惧、痛苦），讲出来，就接纳、放下了，也弱化了这些过往经历对我们的伤害。 ②童年是我们认识这个世界的开始，童年的经历形成的经验，对我们以后的人生有极其重要的影响，童年的经历最主要的是父母对我们的言传身教。 ③父母养育和疗愈中，最主要的是温柔和爱，接受每个人的不一致性，当被接纳、被爱时，很多事情就会改变。 ④语言的力量很大，接纳、包容、表扬一个人，才会让他长成参天大树。批评、指责只会让他越来越糟糕。 ⑤自由书写并朗读，是活在当下，放下过往经历对我们的伤害。

很短小的一本书，很快就读完了。叙事疗法的入门初级书，阅读几乎没有门槛。没有概念和技术的介绍是这本书的一点缺陷，不过有很多作者的感受和案例。只能作为入门的入门。相比于黄锦敦的书不是很推荐

重复不断的讲同一个知识点，对初学者十分友好。绝不分析，绝对“反智”的特质异常突出，可以说非常“叙事”。