家庭心理百科

[韩] 宋炯锡 等

出版时间

2020-11-01

ISBN

9787510893438

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍

韩国第一部心理学百科全书,专为东亚家庭定制,家家必备的心理急救医药箱!随叫随到的家庭心理医生,深入浅出的心理学敲门砖

华中科技大学附属同济医学院教授、武汉心理卫生研究所所长施琪嘉老师作序推荐,韩国国民MC刘在石盛赞的心理学家宋炯锡领衔,多位心理精神科专家倾力写就

◎ 编辑推荐

☆ 韩国第一部心理学百科全书,内容无懈可击、编排科学合理的心理自助工具书

以人的一生为时间线索,将从小到老可能会遇到的心理问题悉数囊括。篇章短小,将知识化整为零,随用随翻,省时高效。

提炼生活困扰,侧重引导解决,讲解深入浅出,内容扎实全面,文风亲切易读。

☆ 专为东亚家庭定制,“家家必备的心理急救医药箱”

儒家传统、长幼尊卑、婆媳关系、升学考试……从西方的心理学理论出发,专注破解东亚家庭困局。

☆ 韩国国民MC刘在石盛赞,明星作者群联合编写

10位韩国一线心理精神科专家,将多年来在医院、课堂、学会的经验及见闻与各自领域的知识有机结合,献给每个家庭的每位读者。

☆ 解救被生活扼住喉咙的现代人,化解有口难言的小众难题

父母做爱时被孩子看见了怎么办?晚晚夜宵戒不掉怎么办?为什么总是遇到渣男?不想再依靠父母,却又为此感到害怕,怎么办?刚生完孩子,觉得他特别丑怎么办?总是想起从前父亲出轨的往事怎么办?

◎ 内容简介

从嗷嗷待哺到垂垂暮老,如何料理好桩桩烦心事,越活越有意思?

从抑郁症、焦虑症、强迫症到购物瘾、传统节日综合征、空巢综合征,这些正统或不正统的心理问题又该如何应对?

有没有可能将这些问题的答案汇集成一份触手可及的资料,供人们随用随取?

10位韩国一线心理精神科专家接下挑战,将多年来患者常见的问题整合筛选,以人的一生成长为线索,采择出近200条对东亚家庭最具价值的条目,运用自身丰富的专业知识和经验技巧作出解答,最终完成这一“家家必备的心理急救医药箱”。书中既有言简意深的宽慰,又有条理清晰、步骤明确的应对方案,能帮助读者走出心理误区,科学解决自身问题,拥有更健康、更美好的人生。

AI导读
核心看点
  • 基于埃里克森八阶段理论,覆盖全生命周期心理发展
  • 十位韩国专家联手,专为东亚家庭定制心理急救指南
  • 收录近两百条真实咨询案例,提供通俗实用的应对方案
适合谁读
  • 面临育儿焦虑与亲子冲突的父母群体
  • 关注自身成长与心理调适的成年读者
  • 希望了解家庭关系与婚姻经营的普通大众
读前提醒
  • 采用词典式编排,建议根据当下困惑随查随读
  • 结合东亚文化背景,重点关注婆媳及代际关系章节
  • 无需通读,可针对特定人生阶段或具体烦恼定向阅读
读者共识
  • 被誉为家家必备的心理急救医药箱,实用性强
  • 内容通俗易懂,平衡了专业性与生活化表达
  • 虽为基础入门,但作为家庭常备参考书极具价值

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "如果在没有特别受到压力或其他困扰的情况下,持续6个月以上毫无理由地感到疲惫,怎么休息都没有好转,记忆力减退,嗓子、关节各处疼痛,浑身像被打了一样无力感严重,就需要考虑是否患上了慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome, CFS)。比起身体方面的因素,这些症状更主要是受大脑功能减退影响产生的。"
  • "由于症状表现方面存在80%左右的相似之处,慢性疲劳综合征也会被误诊为抑郁症。不同的是,慢性疲劳综合征患者并不具备罪恶感、自杀倾向和体重减轻等问题,同时发病的原因也基本与家族遗传和外界压力性因素无关。"
  • "在能够承受的范围内坚持工作反而可以重振精神,为症状的好转带来帮助。"
  • "许多研究结果都表明,妈妈工作与否并不会对孩子的成长产生很大影响。这就是说,关键并不在于放弃工作整天守着孩子,只要与孩子在一起时懂得好好照顾他们,建立起良好的依恋关系即可。孩子并非通过认知来判断自己与妈妈的关系,而是凭借感觉来体会妈妈对自己的关心与爱。"
  • "对孩子来说,比起妈妈花费了几个小时与自己在一起,更重要的其实是“和妈妈在一起有多开心”这件事。妈妈们如果能够通过工作提升自信感,享受只属于自己的时间,下班后就可以充满效率地与孩子玩耍。"
  • "家长首先要弄清孩子情绪的源头,不断引导孩子做出理性现实的思考。 不要强求孩子独自去上幼儿园。不能为了帮助孩子成长而突然刻意疏远他,或让他独自待着,自己则躲起来偷偷观察。出门时应该先带上孩子一起,一步步锻炼他。同时要多和孩子聊天,问问他酒精为什么担心会失去妈妈。在幼儿园时拜托老师允许孩子时不时给自己打个电话,每天准时去接他方雪。在分立焦虑障碍严重的情况下,妈妈可以一直陪在孩子身边,知道孩子觉得适应了,即“现在可以了”,再慢慢拉开和他的距离。"
  • "自卑心理时常会在无意识间显露出来。当自身的缺点被对方察觉时,我们便会不自觉地说起第三者的坏话来转移话题,试图掩饰自己的缺陷,更加舒适地进行对话。心中越是流露出自卑,我们越是倾向于在对话中谈论他人的短处,或抨击社会的问题。"
  • "孩子的认知发展具有一定的顺序和阶段。一般来说,幼儿园到小学低年级阶段是语言发展能力的重要时期,在这一时期将重心放在英语学习上十分有效。到了小学高年级,孩子们熟记九九乘法表,开始掌握一定的逻辑概念后,便可以教授他们数学公式原理,培养他们的思考能力了。一旦错过这一阶段,孩子们的思考能力就难以得到充分发展,进入中学之后学习就会变得机械。考虑到这一认知发展特性,孩子集中学习英语和数学的时期应该间隔开来。这样才能够维持孩子的学习热情,取得长期良好的学习效果。 孩子们最喜爱且实际最擅长的事情便是玩耍,懂得玩耍的孩子今后也会更加懂得学习。"
作者简介
著者简介 宋炯锡(송형석) 韩国高丽大学心理学博士。韩国多个人气综艺节目的常驻心理学专家,因以犀利的言辞精准分析主持人和众多嘉宾的内心和行为而赢得观众的热烈追捧。主攻青少年及青年问题。 姜成敏(강성민) 韩国“最佳健康”医院院长。高丽大学精神健康专业客座教授。大韩老年精神医学会、大韩抑郁躁郁症协会会员。主攻老年问题。 姜和延(강화연) 毕业于高丽大学,曾就职于汉阳大学医院儿童精神科,曾任首尔市立恩平医院精神科科长,现为高丽大学医学院客座副教授。大韩儿童青少年医学会正式会员,主攻儿童青少年问题。 金钟勋(김종훈) 毕业于高丽大学,曾为高丽大学安山医院临床教授,安山市戒酒中心主任。欧洲阿尔茨海默病总会《EDCON阿尔茨海默病评判标准》韩语版译者。大韩老年精神医学会终身会员,韩国临床艺术学会正式会员。主攻老年及压力排解问题。 柳英珉(류영민) 高丽大学博士毕业,曾于约翰·霍普金斯大学精神科研修,曾任韩国国立春川精神病院精神科科长,现为大韩神经医学会、韩国女性精神医学会正式会员。主攻女性及儿童青少年问题。 朴成根(박성근) 毕业于高丽大学,曾先后担任庆南道立医院精神科科长,始兴市精神保健中心负责人,新川联合医院精神科科长,现为高丽大学医学院客座教授。大韩精神药物协会、大韩老年健康学会、肥胖研究医师协会正式会员。主攻脑科学。 尹秉文(윤병문) 高丽大学博士毕业,大韩焦虑医学会终身会员,高丽大学医学院客座教授,韩国性科学研究所研究委员。曾进修进食障碍及人际关系精神分析专家课程。主攻抑郁及焦虑问题。 梁在媛(양재원) 毕业于高丽大学,儿童青少年精神医学专业博士。曾任高丽大学九老医院及安山医院临床助理教授,现为三星首尔医院客座教授,就职于韩国科学技术院压力诊所。主攻儿童青少年及压力问题。 李玢姬(이분희) 现任首尔市立恩平医院精神科科长,高丽大学博士毕业,曾任高丽大学安山医院临床助理教授,此前就职于KARF医院,江南乙支医院成瘾中心。主攻成瘾及焦虑问题。 曹方铉(조방현) 毕业于高丽大学,曾任未来医院诊疗科科长,高丽第一精神医院联合院长,安养市精神保健中心负责人。大韩焦虑学会终身会员,大韩老年医学会、儿童青少年精神医学会、大韩生物精神医学会正式会员。主攻焦虑及压力问题。 译者简介 任李肖垚 厦门大学文学学士,韩国首尔大学语学院优秀毕业生,延世大学韩国语教育专业硕士,持有韩语2级教师资格证,教学经验丰富。
目录
推荐序
前言
| PART |1 人类心理发展
•基本信任vs.基本不信任•(出生至18个月)
001.孩子一秒钟也不肯离开我

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用户评论
一本适合全年龄段使用的家庭百科全书,但是没有传统百科书的难懂,本书的趣味性更强,适合家中常备。如果要深入一点研究,希望作者们后期可以出2.0版本。
拿到手立刻翻了翻,是一本心理问题百科全书,包括人类心理发展和家庭心理百科以及重要心理学概念。 其中,家庭心理百科囊括人一生中可能会遇到的心理问题,并给出诚意满满的指导方向。内容包括了亲子关系问题、小学阶段的问题、中学阶段的问题、青年阶段的问题、中年阶段的问题、老年问题,这些问题都是人生必修课。 很多时候,在这些人生转折点,我们会有一些相类似成长心理,我们会迷茫、恐惧、失望,但这本书告我们整体一生的发展,让我们在此基础上活得更澄澈、更透彻,更有清明,也让我们更理性认识自己、自己与他人、以及与世界的关系。
你家的第一本家庭心理百科全书。华中科技大学附属同济医学院教授、武汉心理卫生研究所所长施琪嘉老师作序推荐。近二百条大家最好奇的心理问题,为东亚家庭量身打造。
果然是“百科全书”——这本书既是父母养娃避坑指南,又是成年人成长发展的拆墙和进阶大全。因为这本书是以发展心理学大师埃里克森的成长理论为基础:埃里克森把人生从婴儿到老人分为八个阶段,每个阶段都同样的危机(interal crisis),而这些危机都是成长的契机,危机如何处理,意味着人能否在这些关键点上收获某种特定价值。人生之坑,迈过去了就是人生之进阶。如果处理方式错误,就会倒退到上一个阶段。而东亚人无法得到很好的成长或者说难以得到充分的自我实现,是因为从婴儿开始就很艰难:做孩子时要听话,做学生时要拔尖,长大了要成功,工作了要合群……这本大厚书贵在给出了行动指导,把人生能遇到的常见问题尽可能收罗进去了。才知道自己过去处理人生危机的方式,是多么轻易就放弃了成长的机会。希望不算太晚,还可以挽救一下。
《家庭心理百科》这本书还挺有趣的,适合心理学爱好者,亲子教育,以及希望自我观察的人,像一部人生心理字典,把出生到老年,不同阶段遇到的心理的典型问题都拿出来做了一个汇总,唯一的缺憾就是价格有点贵。
很差劲的一本书,标题大、涉及范围广但都只是浅浅而谈,好多地方一笔带过,因为Steve推广购买后很后悔,售价还不便宜,因为这个广告也看出Steve是一个怎样的人。
个人觉得离9分还是有很大差距,书中的内容都是心理学中最最基本的,涉及的例子和内容也非常简单,想做成一本大而全的书结果每个阶段的内容都很少,而且都只是基础入门,稍微有点心理学知识的人都没必要读这本书,更建议读一些更专业的书籍。
还行吧,前几章还不错,后面我觉得,没有惊喜的感觉
大多数人遇到的大多数家庭问题都在这儿了,“建议”能用上多少见仁见智 https://book.douban.com/annotation/110964177/
真的不错,有不少干货,印刷和排版也很棒。适合对心理学缺乏了解的家庭。
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