水中运动疗法手册

关于游泳，你知道有多少泳姿吗？ 除了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等比赛泳姿外，你知道有许多的水中运动方式被应用在医学领域，帮助身体有疾病和其他障碍的人士吗？ 你知道在水中打太极是怎样做的吗？ 你知道水中的普拉提都可以治疗什么吗？ …… 《水中运动疗法手册》用图文结合的形式全面介绍力量和耐力、平衡训练，教你如何改善关节活动度、水中体操等还有水中体育游戏、国外常用水疗方法，训练计划完备，操作步骤简单易行。