书籍介绍
这本书最见功力的地方，不在它许诺的「疗愈」，而在它那张把「自我」拆开又重组的图纸。作者把人格拆成分裂型、口腔型、忍吞型、控制型、刻板型五类，并指出：当你认定「这就是我」时，恰恰说明它不是真我——那是创伤之后为保护自己而筑起的防御。这一刀，比多数心灵自助书都狠。它不满足于给你安慰，而是逼你承认：你引以为傲的性格，很可能只是伤口结的痂。不过也要坦白，读过的人普遍反馈：理论架构扎实，落到「如何操作」时却收得很松，疗愈部分近乎无从下手。所以它更适合先问「我是谁」的人，而非急着找方法的人。它提供了一张探索今生目的的可视化蓝图，但走完这条路，靠的是你自己的追问，不是书的步骤。
作者简介
赛安慈博士（Anthony Sainz），纽约市立大学亨特学院社工研究所教授，他身世传奇，是全美极少数没有受过正规教育而获得博士学位的大学教授。在美国首创并研发“灵性与疗愈学”。
吴至青，博士
知名美籍华裔疗愈师，纽约大学语言病理学博士。
赛安慈博士和吴至青博士十年间为数以千计的人实施
疗愈，包括国际范围内的多位名人。
AI导读
核心看点
- 以物理学视角阐释灵性，解析人的四次元存在
- 剖析创伤导致的人格扭曲，揭示社会化的自我迷失
- 强调无条件的爱为疗愈核心，主张多层能量疗愈
读者共识
- 人格分析部分深刻，对自我认知帮助大
- 视角独特，将科学与灵性结合，提供新维度
- 适合反复阅读，作为自我检阅的心灵手册
精彩摘录
- "在宇宙意识方面，由于你从一个全新的角度看待自己，你也开始从不同的角度看待所有生命。你摆脱了社会化而造成的僵化思考模式，而以开放的态度接受来自各方的能量，因此你欣赏世上所有的风俗、种族、文化里蕴涵的美感，对所有的人物宗教思想都没有偏见，并了解它们皆具足真理，只因时地人之不同，呈现出的形式或强调的面相也因此有所不同。"
- "“爱”是自我疗愈的共同分母。这种爱是无条件的，它尊重每一个人（包括你自己）的独特性，可以毫无批判地去接受现在的我和我的每一个层面。同样地，也让我们没有期望和无条件地接受别人。我们爱别人只是爱他们现在的样子，而非爱我们所期待的样子，也不期待对方以相同的方式来爱我。 ……疗愈拓展我们的自我觉知，让我们接受自己（包括自己的好坏、对错、爱恨、善恶、缺点和优点），进而照顾自己、爱自己，也让我们能更宽阔、无条件地去爱人。 ……当你能感受到爱是疗愈的重要成分时，你自然能体会疗愈和疾病无关，而是与人的完整性有关，当然，这种完整性包括理你以为是不完整的部分。疗愈的过程即是从你以为的不完整，回归到本来就完整的你。"
- "打个比方，物质和能量像是处于一渐层连续体的两极，一极为黑，一极为白，介于两极之间是灰色，而这具有黑白两极特色的灰色，包含着从偏白的灰色渐次发展到偏黑的灰色，这现象正如“秘传哲理”中“两极原理”所说的：“一切成双，一切皆有两极，一切皆有对立面，相似和相异是一样的，相反的东西其本质也是一样的，只是在程度上有所不同，极端的状况会彼此相遇，所有真理不过是半真理，所有的矛盾也许互相调和。”"
- "我们深沉的恐惧，并不是因为我们有所匮乏，我们最深的恐惧是我们有无限的力量。真正令人胆战的不是黑暗，而是光明。我们自问，我是谁？胆敢如此耀眼、如此聪慧、如此有天赋。事实上，你谁也不是，你是上帝之子。你缩小自己并无益于世界，缩小自己无法令你周遭的人感到安全。我们人生来就是要实践内在的神性，那是上帝的荣耀。这份荣耀不止存在某些人身上，这份荣耀存在每一个人心中。当我们点亮了内心的光芒，我们在无意识中也允许别人内在的光芒。当我们从恐惧中解放出来，别人也会自动解放自己。"
- "当读者认定自己是某一型的人格而说“这就是我”时，事实却恰恰相反，因为那表示“这正不是我”，我因为受到创伤为了保护自己免受痛苦而不断做出防御反应之后形成的人格，并不是真正的“我”。"
目录
推荐序1 找到自己，还我面目推荐序2 我的疗愈奇缘推荐序3 信任自己 在的能耐推荐序4 在生命大戏中，从演员到导演前言1 疗愈这回事——我的探索历程前言2 疗愈就是找回自我的过程第一章 疗愈——先从物理学出发第二章 我是谁——人的四次元第三章 忘了我是谁 第一节 创伤是福分 第二节 低层自我 第三节 形象自我 第四节 防御 第五节 面具自我 第六节 高层自我第四章 我变成了谁——五种人格结构 第一节 分裂型人格 第二节 口腔型人格 第三节 忍吞型人格 第四节 控制型人格 第五节 刻板型人格第五章 气轮第六章 如何疗愈自己？第七章 高次元的自我疗愈
用户评论
海内外迷信综合大观，以偷换概念来愚弄信众。
物理与灵修结合
看的是电子版，不全。
:
B848.6/3838
为了封皮上那句给天性敏感的人才看的。书内介绍了七个气轮的不足与过度使用，人们成长中的各种人格的形成原因和具体体现。非常实用的一本心灵手册，不管是信息量，还是系统性都非常到位和发人深省。相当值得一读，并留着日后随手参考。2011.2.7
灵性入门必读
从另一个角度来谈生命，虽看得雾里云里，但大方向我是认可的——经历了大大小小的坎之后，才发现我们生来就已足够好，每个人的真自体都值得发出其独特的光芒。自我疗愈这件事，条条大路通罗马，就看各自的选择了。
连接高层自我
玄学我爱的
推荐给需要疗愈和有烦恼的人！读完了这本书，我知道我没有任何的忧虑。因为我做到书上说的，观察自己的起心动念。追溯困恼的源头和线索是在哪里？总是观察真正的自己是什么样的？是否戴面具了？面具下面的真我是什么样的？真我想要的是什么？带上面具假装是个nice的人，假装自己很高尚，假装是好孩子好女人，假装自己优秀，得了吧！
下载
收藏