药树

朱建军

出版时间

2021-12-31

ISBN

9787504387189

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍
《药树》最耐人寻味之处,在于它把一场癌症治疗写成了一封写给“自我和解”的长信。身患绝症的白领陈树在心理师海音的陪伴下深入内心,挖出“献祭式付出”“恋父情结”“童年性侵羞耻”等隐藏创伤——她之所以病,是因为一辈子在替所有人的心情负责。书中那句“恨才是最深处的爱”“死亡恰恰是为自己活”,戳中的正是无数讨好型人格的软肋。它不承诺咨询能让癌细胞消失,却认真讲述了“因看见而治愈”的可能:当你停止与疼痛死磕,转而与内心的子人格对话,生命或许能换一种方式活下去。适合正在自我消耗、渴望与自己和解的读者。
作者简介
朱建军 著名心理学家,心理学中国化先行者。 中国社工联合会心理健康工作委员会意象对话学部主任,中国社会心理学会生态与环境心理学专委会副主任委员,北京林业大学应用心理研究所所长,北京林业大学心理学系创始人和首任系主任、教授。 国内最早从事心理咨询工作和最知名的咨询师之一,迄今已从事心理咨询30多年。 20世纪90年代创立我国本土非常优秀的心理治疗技术“意象对话疗法”,是自钟友彬先生(1952年毕业于北京大学医学院,认识领悟疗法创立者)后,我国第二位独自创立心理咨询与治疗方法的学者,跟随者和弟子无数。 出版著作30余部。除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域,作品有《你有几个自己》《自知》《药树》《释梦》《心灵城堡漫游》等。
AI导读
核心看点
  • 虚实交错叙事,展现意象对话疗法
  • 癌症患者陈树的心灵救赎之旅
  • 探讨生死、爱与自我接纳的真相
读者共识
  • 笔触温柔,故事性强,富有治愈力
  • 意象对话疗法介绍生动,但略显理想
  • 母女和解情节动人,引发深层思考
精彩摘录
  • "海音仿佛顿悟到了什么,“对,天黑或天亮,这是老天爷的事,继续迷路还是转头回家,是对方自己的事,而划不划我手里的这根火柴,才是我自己的事。嗯,这么一想,豁然开朗。”——朱建军《药树》"
  • "陈树感觉自己总是很累,要照顾每一个人的心情。在身体健康时,她曾经看过一篇关于一个癌症女孩的报道,说那个很漂亮的女孩永远笑着,直到最后一次昏迷不醒。病后,她真正懂得了那个女孩的心情。——朱建军《药树》"
  • "“我想起做心理师的初心,并不是去拯救谁、改变谁,而是想让自己的一生能多少做点有爱的事儿,”海音顿了顿,“如果一个在黑夜中迷路的人需要一点光,而我刚好手里有一根火柴的话,那我一定会划亮这根火柴——毫不犹豫。虽然一根火柴没办法照亮整个黑夜,但万一对方手中恰好拿着火炬,就差这一点点火种呢?” 说到这里,海音仿佛顿悟到了什么,“对,天黑或天亮,这是老天爷的事,继续迷路还是转头回家,是对方自己的事,而划不划着我手中的这根火柴,才是我的事。嗯,这么一想,豁然开朗。”"
  • "“所谓平安静好,是因为前面经过不平安不静好的时期,终于度过,于是觉得真是平安静好。但是等休息过来,人就会不满足于这种安定的生活,就会生事。” “从潜意识层面看,生事也有道理,因为不生事,就很难有机会发现潜在的问题,不发现也就不能解决问题。”"
  • "我不知道冷暖,怕冷的人是因为没有放弃对温度的欲求,当你放弃了一切欲求,又有什么冷暖呢?"
  • "因为身体的疼痛很多时候其实是心里的苦。例如,我有一个切身经验,就是我实际感受到的生理痛苦中,有相当一部分是我心里的不肯接纳带来的——每当我越是想要挣扎着摆脱痛苦,和痛苦斗争,就越会痛不欲生,整个人的身心都耗竭了。反而,当我不再徒劳地对抗痛苦,只是在意象世界里去看那个疼痛的部位,疼痛就会转化为一些不好的意象,然后,我试着和这些意象沟通,等它们慢慢地往好的方向转化,我的疼痛就随之减轻。我老公一直鼓励我说,癌症在很大程度上是心身疾病,心理调节好了,生理的病痛会在很大程度上得到缓解,这样一来,我们至少可以和病痛共存。"
  • "有时候能聊聊死亡也挺奢侈的。越是亲人,越难以面对每个亲人最终都要死的这个事实,越会有意无意地回避这个话题,就好像死亡并不存在似的。所以,很多人到最后就是这么孤独一人地走完生命,连最亲的人都不能分享。"
  • "大家回避去看死亡,这的确是可以理解的,毕竟面对死亡就等于在面对所有最重要东西的丧失。只不过,回避并不能让死亡离得更远,唯一的作用就是让死亡的过程变得孤独、更不知所错。"
目录
一 筹备中的婚礼
二 和海音的第一次咨询
三 第二次咨询
四 第三次咨询+推迟婚礼
五 不学无术的弟弟

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用户评论
我们终其一生都是在修复自己的一个过程,面对自己,面对亲人,面对爱,这本书好棒啊真的。
“生病之处,必有解药”。心理治疗中,你的每一个情绪都值得被重视,你的子人格每一个都值得去细究。我们要做的,是清晰自己的内在,是让自己的内在和谐,像一束光,温暖自己再照亮周遭。
《药树》是一部与众不同的心理小说,它采用了独特的心灵世界与现实世界虚实交错、双线写作的手法,集难得一见的心理专业性、引人入胜的大众可读性于一体,深入挖掘主人公隐秘的自我,让读者透过别人的疗愈看清自己,收获不凡的阅读体验和心灵滋养。
咨询过程中涉及了原生家庭、亲密关系、自我内耗这些大众共性的问题,引人深思,阅读即是疗愈。
了解这些心理机制,并能客观面对挫折,这些知识和技巧已指出了一条道路——一条我们可以走出挫折与哀伤,走向释怀与成长的道路。
很治愈,门外汉看得很起劲
一个很有意思的心理疗愈小说故事,看时很有趣味,同时也很有疗愈的感觉。在这个过程里,看见自己,看见和这个世界里,与父母,与爱人之间关系的深层意象里,有怎样的不断试炼,走到一个流动的生命河流里。
如果人是一棵树,那么心理生病就要给树吃药。从医学角度来看,没有一个完全意义上的健康人,同理,也没有一棵完全健康意义的树。从心理学的角度来看人的问题,找到合适的解药,就是一件持续美好的事情。
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