心，才是幸福的关键

这不本让人读起来顺畅的成书，而是一堆演讲与随笔的合集——有读者直言内容重复、缺乏逻辑梳理。但正因其松散，它反而呈现出一个独特视角：济群法师与心理学界学者就'心'这一话题展开对话，让佛教修行与当代心理学在'如何构建健康心理、提升生活品质'上殊途同归。对心理学从业者而言，这种交叉尤为珍贵：宗教少了科学是瘸子，科学少了宗教是瞎子。书中最实用的部分，莫过于'两支毒箭'之喻——第一支是中箭时的身苦，第二支是因抗拒而叠加的心苦，后者才是我们可以修炼的空间。它适合那些已被生活射了一箭、想不再自我加码的人。

济群法师，1984年毕业于中国佛学院，随后于闽南佛学院、戒幢佛学研究所等地任教。多年来教书育人、学修并重，为沩仰宗第十代传人，斯里兰卡佛教与巴利语大学荣誉文学博士。现任菩提书院导师、中国社会科学院特邀研究员及多所大学客座教授。出版并发表各类著作、论文三百余万字。继承太虚大师人生佛教思想，提出佛法是人生智慧的理念，希望人们摆脱对佛法的误解，使佛法走入生活。近年来，提出“五大要素”，创立“三级修学”，引领佛弟子在菩提道上稳步前进。