我形我塑

以为是本水书结果意外地不错，不过精华基本在上半册，其中一些地方如果对芭蕾解剖学和肌动学有一点知识储备，以及有一定芭蕾足尖练习基础，会更好理解（毕竟图太少），毕竟这东西没学过说不出来。但一些练习动作没有配图实在扣分。下半册大部分只是一些常见的营养学知识（但观念并不陈旧）。

上过郭老师的大师课 爽😍

上篇系统从芭蕾角度解读，非常难得，只是一些动作文字描述不算很直观，值得多翻翻

信息量大但是文字太多了如果配图更多就好了但是理解配图的话会有版权问题所以是个难题