别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效)

以前时间就是金钱，现在只想花钱买时间。怎么学的完。

关于拖延和多任务处理的大脑运作成因非常有意思

时间、效率、注意力

时间管理方法的综述集合，引用了很多其他书籍的建议和结论。重点是要审视行为的意义，以及享受高效能的过程（不能享受就及时给予自己奖励）。

一部比较完善的全方位高效能测试汇报书

听书： 睡眠要足，运动提供能量，不断调整目标

改变了我的观念

中文标题为了迎合市场十足营销味，其实原书名字应该是《效率工程》，或《最有生产力的一年》。第一次读是大一，个人非常非常喜欢，还做了思维导图笔记，核心思想是将影响生产力的决定性因素剥离单纯靠时间的理论，而是时间，能量，注意力三者缺一不可，内容有体系，理论可以立刻上手实践，值得反复品味~最近又复盘了一遍笔记，对自己确实有很多帮助并落实为习惯。笔记可分享~

《别让无效努力毁了你》方法错了，越努力越低效https://v.ixigua.com/Ludhbjn/

得到APP每天听本书分享：本书思想核心是：时间、能量和注意力是“高效能三要素”。我们的任何一种高效能方法都和这其中一个或者一个以上要素有关。在当下新的环境中，高效能人士不仅要懂得合理管理时间，还要懂得合理的分配能量和提高注意力。总之，想要得到高效能，就需要你在时间、能量和注意力三方面，做出相应的调整，区分出重要任务、次要任务以及无效的任务，把生理黄金时间、主要能量和注意力放在重要任务上，集中完成那些次要任务，别让无效的努力毁了你。