深度记忆 : 如何有效记忆你想记住的一切

罗伯特•麦迪根

出版时间

2019-05-31

ISBN

9787201146751

评分

★★★★★
书籍介绍

本书是美国记忆心理学家罗伯特.麦迪根撰写的关于记忆的科普书籍。在这本书中,作者总结了自己三十余年的研究实践和教学经验,不仅解释了记忆的工作原理,并且提出了科学实用的记忆技巧和实操方法,经过系统的学习和适当的训练,你也能成为记忆天才。

罗伯特•麦迪根,美国记忆心理学博士,记忆专家,安克雷奇大学心理学教授,在该大学及相关社区机构教授记忆课程三十余年,深受学生好评。

目录
Part 1 基本原理
第一章 记忆的四种方式 002
第二章 工作记忆:不单指短期记忆 020
第三章 专注:好记性的秘诀 038
第四章 “龙”是怎样增强记忆的 057

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用户评论
无法参考实践,只能作为相关理论材料阅读。
罕见的实用主义书籍给了五星。一方面饱受记忆下降影响,作者观念写到了心里。瞧,他说真正让记忆力下降的原因无人知晓,别太担心。另一方面,这样的书却很好地融合了引用和论点,好不乏味。作者的介绍是深入的,富有深刻洞见的。还有不少观念,激励人心,也读来有趣。
讲的很清晰很系统,为整个记忆相关内容做了梳理,之前东拼西凑也看过不少关于记忆的内容,直到看到这本,才算是把以往的内容串了起来。对记忆的本质有了自己的新的认识。
常规记忆方法
从理论出发,在实用技巧处拓展,以成长心态结尾。授之以渔的提纲挈领之书,适合作为每一个想要提升记忆力的小伙伴的开卷读物!
整体来说,如果仅仅是单纯想要提高记忆能力是推荐看这本书的,但对于想要通过提高记忆力来提高学习效率以及学习能力的读者来说,这本书不如《认知天性》的帮助大。
说不上有用,但也说不上没用的理论
英语体系下的记忆办法 需要做一些转译成中文,有一些技巧原来已经在使用了,记忆宫殿可以尝试,最终还是Growth Mindset 最牛
除非是对自己的记忆有非常不自信的同学,要不然看工具书很容易陷入到连自己的学习方法也失去的悖论中。
如果懂英语可能里面的方法会更实用一些,否则这本书实在是看不太懂。
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