书籍介绍
本书立足于两性关系修复,分为恋情挽回和婚姻修复两大主题篇章,并针对“第三者”现象设置了特别篇。
“不被任何东西打败的恋情”针对恋情中出现的危机,结合热恋、失恋、复合三个阶段的不同情感状态,找出导致亲密关系停滞不前的死结,解读恋爱中的典型负面心态,从根本上提升恋情质量,使恋情更长久。
“长久的婚姻,就是让对方一次又一次被你吸引”以“婚姻修复”为主题,将婚姻划分为不同类型,从个人生理与心理特点、家庭矛盾、社会压力出发,多方位寻找威胁婚姻安全的因素,并针对婚姻会遇到的各种症结,为处于婚姻不同阶段、不同状态的夫妻提供相处妙招,让婚姻经营变得简单、有章可循。
特别篇根据所划分的四类“第三者”,给出遭遇“第三者”后的心理疏导建议,以正确面对“第三者”带来的伤害,并找到合适的应对策略;同时,也站在“第三者”的角度,总结成为“第三者”的原因,为摆脱“第三者”的命运给出建议。
“小鹿情感”是目前中国最大的两性婚恋情感社区,于2013年成立,现已拥有超过500人规模的专业情感咨询服务团队,以及超过2000名具备认证资格的专业情感咨询师。“小鹿情感”致力于打造国内婚姻情感修复第一品牌,帮助用户解决情感困扰,重获美满幸福的婚恋生活。“小鹿情感”的服务集中于婚恋挽回、恋爱教学和情感咨询,用户可通过这一平台解决自己情感、心理、婚姻与家庭层面的问题,提升生活幸福感,让爱得偿所愿。
AI导读
核心看点
- 聚焦恋情挽回与婚姻修复,提供实操建议
- 特别篇深入剖析第三者现象及应对策略
- 强调自我提升与爱自己,实现二次吸引
适合谁读
- 遭遇情感危机,寻求关系修复的读者
- 对恋爱心理学及两性关系感兴趣的群体
- 希望提升亲密关系质量的已婚人士
读前提醒
- 内容多为经验之谈,建议快速浏览筛选
- 部分观点被指陈旧或像知乎文章合集
- 理性看待技巧,核心在于建立内在安全感
读者共识
- 结构略显杂乱,存在老生常谈的说教
- 案例具有代表性,适合作为参考指南
- 核心启示是学会爱自己,实现个人成长
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。
精彩摘录
- "感情从来没有对错可言,也没有合不合适之说,感情唯一能够用来评判的标准只有珍惜与否,即你们是不是都珍惜彼此,这才是你们能不能长久的根本。你既然都选择跟TA复合了,那么之前TA对你做出的种种伤害你的事情,你在心里都应该抹去了否则,你为什么还要跟TA在一起呢?"
- "2.感情依旧,人的本质却发生改变 将一颗钉子钉在墙上,即便是拨下来了,墙上也还是会留有痕迹。同理,两个人分手后,各自又去开始了一段新恋情,再次相遇、复合后,也无法儆到心无芥蒂。假如,你是因为“爱”或“不甘”而复合,你会渐渐发现,眼见之处都是别人留下的影子,TA不在你身边的那些时间里发生过什么、儆过什么,仅仅凭想象,就足以把你逼疯。 这些就像定时炸弹一样,使你时不时地想起,在你们分开后,TA眼别人在一起的场景。而这些想象随时都能摧毁你们之间的平静。 于是,再次相遇时,你不再是以前的你,TA也不再是以前的TA。 3.失去信任感 通常来说,分手的原因如果是一方劈腿,这种情形再复合的可能性就不会很大,"
- "感情就像是两个人在拉着一条橡皮筋,较晚放手的人会受到更大的冲击,也会更痛,但不要因为这种痛楚就去做一些不理智井且还没有用的事情。"
- "这一次,请一定要记住,你需要把你的关注点和精力都真正放在自己身上,实在忍不住想联系TA时,也要克制住,你越是忍不住,越会把自己的价值降得很低。假如,你真的特别想跟TA说话,你可以把话写在本子上,写过之后,撕即可,不要留存;如果你手机内存有TA的手机号码,而对方又并没有换手机号码,你可以强制把自己的手机关机,然后去做其他的事情。相信我,只要在思念难忍的时刻转移了注意力,你就能慢慢减少想TA的时间,直至云淡风轻。"
- "总而言之,你需要自己时间和空间去冷静、回想、思考以及改变。学会凡事的出发点要以自己为主,TA已经是你人生路上的陌生人了,多爱自己,漠视TA的存在,屏蔽TA的信息,不需要TA的关注。 将每一次的分手都视作一次成长的机会,抓住这个机会,你会收获得更务。改变自己,让自己变得更加有价值,这样即使你们再次偶然相遇,TA也只会是惋惜曾经错过了你,或许TA还会再次主动来追求你。即使你们从此再也遇不到,也没什么关系,因为TA其实不过是世间亿万人中平凡、普通的一个,你的爱让TA成了特别的存在,而更好的你,值得拥有更好的人!"
- "你为什么要那么念念不忘对方的“爱”呢?TA爱不爱你,真的有那么重要吗?换句话说,在你们的恋爱模式中,你难道要一直处于期望对方爱你的状态吗?为什么你自己不去爱你自己呢? 渴望用他人的爱来填补自己的空虚,这样的人通常都是对自己不满意的。 爱自己是人世间最伟大的一种爱。不爱自己,就等于自讨苦吃,也无异于拒绝社会和他人给予你爱。一个人如果不爱自己,当别人对TA表示友善时,TA会认为对方必定是有求于自已,或是对方一定也不怎么样,因为只有这样才会想要和自己为伍。这种人会不断地批评自己,让别人感到TA有问题,从而尽量避开TA,因为这种人害怕别人越了解自己就越会破坏自己在别人心中的好感。总之,不爱自已会导致各"
- "做爱的理由在爱方面,男人有的时候可以完全为了性而爱,女人却需要一个理由。也就是说,男人在跟一个自己完全不爱的女人做爱时,也能达到高潮,但是女性通常做不到,女人更在乎的是“他是不是爱我才和我做爱”。 女人的性和爱是分不开的,男人在性爱方面相对来说更加干脆直接。女人在做完之后,往往会更加依恋那个男人,尤其是自己的第一次。假如在爱之前,男人说一些温存的话,或做一些让女人感动的事情,那么女性会更加配合;反之,女性可能会拒绝。"
- "美国心理学家伊丽莎自・库伯軌罗斯曾在《论死亡和濒临死亡)一书中,将死亡之前的心理变化分为五个悲伤进程阶段: 第一个阶段:否认; 第二个阶段:愤怒; 第三个阶段:讨价还价; 第四个阶段:沮丧; 第五个阶畏:接受。 被剥夺了依赖感的人,一般都会经历以上五个阶段。什么是“被剥夺了依赖感”?比如得了绝症将要从生活中被剥离,失恋突然从一段温暖的人关系中被剥离。"
作者简介
“小鹿情感”是目前中国最大的两性婚恋情感社区,于2013年成立,现已拥有超过500人规模的专业情感咨询服务团队,以及超过2000名具备认证资格的专业情感咨询师。“小鹿情感”致力于打造国内婚姻情感修复第一品牌,帮助用户解决情感困扰,重获美满幸福的婚恋生活。“小鹿情感”的服务集中于婚恋挽回、恋爱教学和情感咨询,用户可通过这一平台解决自己情感、心理、婚姻与家庭层面的问题,提升生活幸福感,让爱得偿所愿。
目录
前言
Part 01 不被任何东西打败的恋情
CHAPTER 01 没有什么可怕的
CHAPTER 02 在爱中找到自己
CHAPTER 03 邂逅不一样的自己
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