书籍介绍
本书以心理学、认知科学和神经科学为主要角度，对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考，不同的思维方式会带来怎样的价值，何种学习方法才是有效的，以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述，强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。
AI导读
核心看点
- 利用碎片时间进行深度思考，即暗时间
- 专注力是高效学习的关键，避免任务切换
- 掌握心理学与认知科学底层逻辑
适合谁读
- 渴望提升思维效率的职场人士
- 计算机及相关领域的大学生
- 对认知科学感兴趣的自我提升者
读前提醒
- 部分章节涉及计算机专业内容
- 内容源自博客，适合碎片化阅读
- 需结合个人实践理解抽象概念
读者共识
- 核心在于培养反思与专注习惯
- 部分读者认为内容略显拼凑
- 适合当作思维启蒙的指引书
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "如果你有一台计算机，你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗？没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天，运行大数据量计算的程序也是一天，对于CPU来说同样的一天，价值却是完全不一样的。 大脑也是如此。"
- "程序员们都知道，任务切换需要耗费许多额外的花销，通俗地来讲，首先需要保存当前上下文以便下次能够顺利切换回来，然后要加载目标任务的上下文。如果一个系统不停地在多个任务之间来回倒腾，就会耗费大量的时间在上下文切换上，无形中浪费很多的时间。 相比之下，如果只做一件任务，就不会有此损失。这就是为什么专注的人比不专注的人时间利用效率高得多的原因。任务切换的暗时间看似非常不明显，甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情（有时候的确是），但日积月累起来就会发现，消耗在切换上的时间越来越多。 另外，大脑开始一件任务的时候必须要有一定时间来“热身”，这个时间因人而异，并且可以通过练习来改变。举个例子，你看了一会书"
- "够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要习惯。"
- "模仿高德纳先生的名言：过早退出是一切失败的根源。 兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。"
- "如果你有一些钱不知道花在A还是B上，你先不作决定，没问题，因为钱还是你的，但如果你有一些时间，不知道花在A上还是B上，不行，因为过了这段时间，这段时间就不是你的了。"
- "你所拥有的知识并不取决于你记得多少，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。"
- "人太容易为各种各样的事情分心，要集中注意力做一件事情是非常难的，而正因为难，少有人做到，那些做到的，就都变成了牛人。"
- "真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱，也就是我们俗称的追求，这时候从表层意识到深层意识都关注在这件事情上面，脑细胞高度活跃，才能创造最大的效率。"
作者简介
刘未鹏
南京大学计算机系硕士毕业
现就职于微软亚洲研究院创新工程中心
兴趣爱好：计算机科学，人工智能，认知科学
著名综合技术讨论组Toplanguage创始人，
微软亚洲研究院推荐
博客名 Mind Hacks 的含义：
- Mind Hacks 是一本书
- Mind Hacks 是一系列思维工具
- Mind Hacks 有一个漫长的前生—一个有着
近6年历史的技术博客
- 在CSDN上有超过120万的访问量
目录
用户评论
等同于《把时间当作朋友》是作者自己思维思考的深度总结，讲解了普世的一些观点，适合年轻人借此梳理自己的人生，建立并养成更好的学习思维习惯。虽然作者是IT界人士，但书中内容对心理学的探讨很多，可见涉猎之广，与李笑来的书相比，暗时间更平实，为了佐证自己的观点，引述大量心理学著作作为支撑。体现出两个作者自信程度、做事风格的不同。
“1939午的冬天，9岁的巴菲特在院子里玩雪。他把少量的积雪铲到一块，揉成一个雪球，然后把它放在地上慢慢滚动，雪球越滚越大..从此，巴菲特再也没有停下脚步，目光投向白雪皑皑的整个世界..
（所以我们需要非虚构是么？）
摘录来自
暗时间
刘未鹏
此材料受版权保护。
作者读书、思考的成果合集，其中有启发的地方非常多。这种书最大的价值就是启示我，要将自己作为实验对象，通过阅读各类心理学、认知科学的书籍，掌握一些方法，在自己生活中做局部实验，提升自己。
读第二篇逃出你的肖申克受到了很大启发：“上帝给了我们一个过了时的原始大脑，但同样也更新了我们的新皮质，能否不被20万年前的自己绑架，取决于你是否认识到关于大脑的进化历史以及能否正确是用你的理性大脑”
跟着明仔一起读《暗时间》
书名：《暗时间》（第2版I试读版）
推荐星级：★★★★
适宜人群：所有关注思维变化、关注自我成长、关注心理学的读者
读书简评：
读这本书缘起于明仔读书社群中的试读活动，越长大越关注心理的力量，近期也在有意识地涉猎该类书籍，断断续续读完了此书。
由于是试读本，书的内容并未涵盖所有章节，而是节选了部分。
语言上，可以感受到作者交叉学科的背景，文字比较理论化，强调逻辑性，相比小说、散文类书籍，读起来没有那么顺畅，是需要边读边思考的书籍。
章节排列上，也许是因为该书是作者博客文章的整编，章节之间并没有绝对的前后联系，各篇之间均可独立成文，不会因为未读某一章而过度影响体验感。
在读书的过程中，跟随作者的思考过程，有时会有恍然大悟的感觉，个人也认同书中很多观点。
刚开始工作时觉得这本书很屌。现在嘛，看看里面推荐的书吧。
书看完把博客也扫了一遍，很通俗，很适合大众。
还不错吧 个人想法的百科总结
电子工业出版社的其他书籍查看全部
收藏