书籍介绍
这本薄薄的小书,被不少读者当作一份「定慧力操作手册」来读。它不满足于讲清天台宗「止观」这一对修行根本法门的关系,而是把「修止」落到具体处:调身、调息、调和、对治五盖,乃至借由禅定辨识与调理疾病,因此也常被当作气功、养生的参考。读者最看重的,是它把抽象的「定」与「慧」拆成可操作的步骤——准备、方便行、正修、善根发相、对治魔障,层层递进。争议也由此而来:它融汇了佛道两家的修养工夫,有人借此印证武侠小说的「九阴真经」,也有人提醒偏修禅定而不学智慧会落「愚」,只重智慧而不修禅定则趋「狂」,须得均等。它适合想实修、愿随身带读的人,不适合只求义理思辨的读者。