人性的迷失与复归

这不是一本教人如何「成功」或「幸福」的励志书，而是一次替读者把「自我评价权」从外界收回的尝试。江光荣以罗杰斯的一生为线索，核心只讲一件事：我们从小被「很好」「真淘气」「及格」这类外在评价驯化，不知不觉把「怎么做自己」交了出去；而真正的解放，是不再凭成就、德行是否「够格」来决定是否自爱。读者反馈里反复出现的，正是这种被点醒的痛感与释然——它不给你固定目标，只提醒你「愿意像流水一样活着」。全书前半逻辑清晰、概念扎实，后两章则铺开人本主义的当代谱系，从修正主义到IFS，是了解这一脉络难得的窗口。适合那些被「该成为谁」困住、又厌倦了成功学话术的人。

江光荣，1955年生，湖北新洲人，华中师范大学教授，博士生导师，湖北东方明见心理健康研究院创始人。目前担任的学术与社会兼职包括：教育部高等学校心理健康教育专家委员会成员；中国心理学会理事；中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会主任；中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会副主任等。曾任《心理学报》执行编委、《心理科学》执行编委、《中国心理卫生杂志》编委。在国内外学术期刊上发表论文120余篇，国家社科重大项目负责人。 学术领域：心理健康，心理咨询与治疗。江光荣教授是最早在国内高校开展心理咨询的教学和实践的学者之一，其所著的《心理咨询的理论与实务》多次再版，成为国内心理咨询与治疗专业的经典教科书。江光荣教授所领导的团队率先在国内开展心理咨询的过程与效果研究、大学生自杀的心理解剖学研究、青少年自伤研究、国民心理卫生素养研究等，这些临床领域的研究具有很高的学术价值，同时也推动了国内临床领域的基础研究。