拆掉内心的墙

这本书最锋利的地方，在于它把'人际关系处理不好'彻底医学化了：你的敏感、易怒、无法信任，不再被看作性格缺陷或矫情，而是'心理免疫系统'出了故障——把本该接纳的人误判为异物，发动攻击。这个'人际过敏'的比喻，让无数在人群里感到孤独、被贴上'太敏感''想太多'标签的人，第一次获得了体面的解释，也获得了自我接纳的出口。但争议也正源于此：它几乎把一切根源收拢到母婴依恋，仿佛成年后的人际困境都可回溯到母亲。这既是它的力量，也是它的盲点。适合它的，是愿意用'免疫'而非'道德'框架重新理解自己攻击性与脆弱的人；不适合的，是期待具体沟通技巧、只想快速解决问题的人。

[日] 冈田尊司 著名心理学家、精神科医生、医学博士 1960年生于日本香川县。就读于东京大学哲学系和京都大学医学部。在京都大学研究生院精神医学教室等单位从事研究工作，同时也任职于京都医疗少年院、京都府立洛南医院，主要对象是在发育和依恋上存在严重问题的年轻人。曾任山形大学客座教授，现任冈田医院院长、日本心理教育中心顾问。30多年来一直站在临床的前线。 著有众多畅销书、长销书，国内已出版《不正常人类研究所》《怪癖心理学》《奇葩心理学》《依恋障碍》等。