书籍介绍
★ 《目光》姊妹篇，陶勇医生新书2021暖心治愈之作！
★ 名人大咖力荐，敬一丹亲笔作序，麦家、刘擎、许知远、李诞诚挚推荐！
★ 国民漫画家林帝浣倾情配图，数十幅精美漫画，为读者带来温暖治愈的阅读体验！
如果说《目光》的出版是一个偶然，那么《自造》的问世则更像一个必然。关于事业、关于理想、关于爱情、关于亲情、关于人生……在这本书中，陶勇不仅是一位公立医院的眼科医生，更是患者朋友的人生医师。他以医者和普通人的双重视角，忠实地记录了这个时代的医患关系、医者思考和医学故事，分享医院之内和医院之外的人生感悟。
作为一个医生，陶勇天然地想要给求助者以解决方法。他说：“近两年来，我遇到的是自己人生中突如其来的打击，接触到的是年轻人普遍存在的迷茫，前者给我带来的只是短暂的调整，而后者却让我长时间陷入思考。”这本书是一个罕见的理想主义者的人生独白，他深知自己的方法未必适合每一个人，但他仍然愿意诚恳地分享，他让你相信这世上有光，让你相信光的力量。
AI导读
核心看点
- 陶勇医生伤愈后的治愈随笔，分享医患故事与人生感悟
- 以医学视角解读心理机制，探讨心身一体的健康观念
- 包含与读者往来书信，传递温润如玉的理想主义力量
适合谁读
- 关注身心健康、寻求心理慰藉与成长动力的读者
- 对医学人文、医患关系及医生职业思考感兴趣的群体
- 曾受《目光》触动，喜爱陶勇医生温暖文风的粉丝
读前提醒
- 本书为随笔集，结构较松散，建议碎片化轻松阅读
- 文笔非专业作家风格，勿以文学性苛求，重在感悟
- 可结合医学常识阅读，理解生理与心理的深层关联
读者共识
- 相比《目光》略显琐碎，拼凑感较强，文笔有待提升
- 陶医生人格魅力动人，内容温暖治愈，值得五星推荐
- 部分观点如鸡汤，但蕴含对生命与职业的深刻自省
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "精神上要补充能量，靠“打鸡血”的口号和说教，收效甚微且持续短暂。如果设置一条“神奇走廊”，将自己的视线转移，从只看得见“刺”到换个角度也能看得见“花”，心情就想能拉开窗帘一样展开；或者通过“神奇走廊”，从内心将视线海拔降低，从窥视深渊中获得光明。并且一旦有了“神奇走廊”的美好回忆，还能轻度成瘾，久而久之，形成惯性和内心期待。"
- "在没有高科技的古代，高明的相面师一看面相，就能对一个人的心态和性格把握得九不离十。所谓相由心生，大致是这个道理。慈眉善目，对应和蔼；桃花眼，对应好色；吊梢眼，对应奸诈。有人说，这是古代的大数据分析结果。 而拥有高科技的现代，已经用高分辨率的核磁技术发现幻听患者大脑皮层厚度或灰质体积明显减少，主要集中在上回、颞横回、中回、听皮层、丘脑、小脑。这些区域体积的减少与幻听严重程度成正比，还与预后直接相关。 听起来是不是很可怕？当你过度消耗身体，脑袋里面的细胞就会“死”给你看，提前脑萎缩，你还敢没完没了地熬夜吗？ 如果把人比作电脑，电脑累坏了的表现，可能是死机，可能是黑屏，但也可能是花屏错误运行程序。 "
- "随着人的阅历更加丰富，经历的比较多，看到的比较多，接触的比较多，了解了存在更多的可能性，就会倾向于选择那些更好的可能性来作为结果预判。人的习惯性思维就是看涨不看跌。房价越涨越买，股市越涨越追。 但这种选择性见好就追的思维，其实就是烧幸心理的实际体现，往往让我们失去理智，做出欺骗自己的选择。 带有赌博心态去经营健康或者生活，早晚会输。 股神巴菲特是这样说的：市场就像大赌场，别人都在喝酒，如果你坚持喝可乐，就会没事。"
- "生理和心理是毛鸡蛋，壳里就有鸡，蛋鸡一体。"
- "科学家的执着精神，放在工作上，可能成绩优异，但对待生活，则可能头破血流。 对于技术性和关于科学的事情，对于探索大自然的事情，应该持之以恒，坚持到底。 而和人有关的事情，或要和人讲的“理”，想不明白就想不明白。"
- "塑料花，再仿真，也是假的。真正的花，是要长时间浇水才能长开的。"
- "如同特鲁多医生所说，“”有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰"
- "用一个快乐的自我催眠，打败另一个自卑的自我催眠。"
作者简介
陶勇，毕业于北京大学医学部，眼科学博士，留学德国，现为首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师、教授、博士生导师，眼科精准诊疗和数字化的先行者，中国医学装备协会眼科检验检测学组组长。已出版文学作品《目光》，著有《眼内液检测的临床应用》。
目录
用户评论
很有人生哲理
陶勇指出自造人生观应是层层深入的，伴随年龄的增长，对于世事冷暖的体察，人生阅历逐渐丰富，看待事物的高度和格局会逐渐地提升。如果用水来比喻这个阶段的他，尽管历经打击、委屈和坎坷，但以职业为窥镜，可以更清晰地悟到人生的哲理。因此而活得更加通透，就像升华的水蒸气，可以从更高的角度看待问题，高度自洽的逻辑体系让其心胸更加开阔，帮助他克服人生的困感。如果说信仰是人生的终极意义的话，那比信仰低一层级的就是价值感。倘若价值感伴随着“除魅”的进程，也一同消失的话，便会形成一种隐形的空心病，人们习惯性的做法便是以物质享受进行欲望填补。但这种短暂的享乐，无法实现精神上的充盈。
博学，睿智。
2021.12.13-2021.12.16
读完了陶医生写的《自造》：
作为《目光》的姊妹篇，《自造》的精神内核和《目光》是一致的，语言简单却不浅显，故事都取材于现实生活并上升到哲学高度，医学不再是冷冰冰的，而是有了温度。总之，还是那位心中有热爱、眼里有光、善良勇敢有情怀的好医生！
BTW,摘录一段感触挺深的话，共勉：“自造人生观应是层层深入的。伴随着年龄的增长，对于世事冷暖的观察，人生阅历逐渐丰富，看待事物的高度和格局会逐渐地提升，仍有‘狮子’的心，但眼睛可能更加像‘猫头鹰’，语言谈吐也许更倾向‘考拉’，‘孔雀’开屏的欲望更加被隐蔽藏。”（一言以蔽之，向“变色龙（此处非贬义词）”靠近，拥有黄、蓝、绿、红的全面型人格）
「犯不着理解」这章有趣。人的时间和精力讲究投入和产出的性价比。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。与人相关、同人讲“理”，想不明白就想不明白。
陶勇医生身上闪烁着伟大的人性的光辉。
一本流畅的小书，五星送给陶医生，敬佩他的勇气与智慧。
个人感觉这一本不如第一本可读性强。夹杂了许多医学知识，但是整体文笔就差了许多了，正如后记一样，这是他自己执笔未经润色的书。
比较有价值的点在于“职业化信念”，要把工作当做窥镜，把读书、生活中的所思所想融汇其中，形成一个在科学祛魅时代中属于自己逻辑自洽的世界观价值观。
还有一个就是作者主张的一个观点：在信息爆炸、局势不明时，把握大体方向即可，不用追求精确的选择，相较选择，努力可能更重要。因为过分沉迷于选择，最后一定会后悔。
还有就是要独立思考、保持好奇心，不要封闭保守，也不要人云亦云。但是，也要注意辩证看待，也不可“只有菩萨愿，没有菩萨力”妄图改造别人的思维，接纳自己，也包容他人。不要用自己觉得好的方式对待别人，而要用别人喜欢的方式对待别人。
但是归根结底，知易行难。没有实践，道理知道也不行。
一个阶段有一个阶段的活法，不要跳级、也不要留级。“活出味来”比“活明白了”更让我兴奋和幸福，因为这才是独立成人的感觉。接纳自己，先从接纳身上的细菌、病毒和肿瘤开始。
能从文字中读出写作者的真诚。
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