身体由我 - [德] 希拉·德利兹 著

身体由我

[德] 希拉·德利兹 著

出版时间

2021-12-01

ISBN

9787571418991

评分

★★★★★
书籍介绍

这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。

这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的,甚至是否定的,特别是对生殖器官,提及时总带有羞耻感。其实,子宫、乳房、卵巢、生理期,它们存在于世界上半数人的体内,它们与生命密切相连,它们的健康直接决定了女性的生命质量,因此,它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解,有很多痛苦,女性原本可以不必承受。

在认知身体的旅途中,女性将意识到,很多心理的变化和情绪的起伏,都是由体内的荷尔蒙所掌控的,对荷尔蒙系统的深入认知,能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级,都将带领我们,找到更加广阔的那个自己。

本书作者是拥有超过30年科研及临床经验的畅销科普作家希拉•德利兹博士。她在德国屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。在这部书中,所有照本宣科都是被禁止的,这里的女性健康通识课,会如同“网飞”(Netflix)剧集一般引人入胜,情节扣人心弦。

精彩摘录
  • "我认为,如果男性也会痛经,那么研发治疗痛经药物的进程一定会大大加快。不要误会我的意思,我依旧是现代医学的信奉者,并且对很多药的发明心怀感恩。不过,如果男性也会痛经,痛经就会被视为一种常见症状,人们就能在药房里买到无数种用于缓解痛经的药品。如果男性也会痛经,那么就不会有人在因痛经而受到不公正待遇心烦时遭到嘲笑。人们甚至可能拿着医生开具的处方在医疗用品商店买到卫生棉条,而每个月5天的例假也将成为每份劳动合同的正常组成部分。"
  • "前庭大腺就待在阴道口的“大厅”,恭候阴茎光临,负责在性交时让阴道口变成令人愉悦的湿润状态。"
  • "如果性交动作过于激烈、阴道过于干燥或伴侣过于“伟岸”,可能造成此处(阴唇后联合)破裂。"
  • "有些男性问我:如果初夜是否见红不是女性是否保持童贞的标准,那什么才是呢?我的回答是:别激动,年轻人,你既然被选为“首航”对象,就偷着乐吧,直接相信就是了,不要庸人自扰。"
  • "欢迎来到大女孩的糖果屋"
  • "女性的一切活动几乎都离不开雌激素:从调情到盖房子,它无所不能。在它的影响下,女性变得性感,从而吸引异性。它也是让女性变得任劳任怨的激素,正是因为有它,女性才希望确保丈夫和婆婆感到舒适、孩子们穿好衣服并得到照顾,以及冬天每个人都戴好围巾和帽子。雌激素还使得女性愿意把自己的需求置于他人需求之后。"
  • "经血里不仅有血液,还有脱落的子宫内膜。一个月经周期中,激素使得等待受精卵的子宫在宫腔内稀稀疏疏地铺了一层细胞,就像把很多枕头叠在一起一样。这样的话,当受精卵抵达子宫时,它就可以安心住下来了。如果子宫没有等到受精卵,那么之前搭建的东西就要被拆掉,从而引发“流血事件”。"
  • "雌激素、孕激素和睾酮是女性体内的三大性激素,它们一起出现,轮流当主角。当它们保持平衡时,一切都和谐美满,运转良好,女性会觉得很舒适。但是,如果它们开始波动(这种情况经常发生),则会影响到女性生活的方方面面。性激素是女性的好朋友,它们的浓度只有维持在一个适当的水平,女性才感觉良好,才能很好地应对生活中的各种挑战。当它们浓度不稳定时,女性会感觉不舒服。有时,当女性非常需要它们,而它们刚好不在场时,女性会感觉非常难过。 ............ 为维持典型的女性特征,雌激素负责储存脂肪和保存组织中的水分,使女性皮肤更嫩滑、红润。它也负责促进皮肤内胶原蛋白的生成,使皮肤紧致、无皱纹。它还有助于子宫内膜"
作者简介
希拉·德利兹(Sheila de Liz) 医学博士 在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所 有着超过30年的科研及临床经验 屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,是著名女性健康科普专家,被誉为“人们理想中的妇科医生”。 她以带领女性冲破禁忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。 路易莎·施托默尔(Luisa Stömer) 德国先锋艺术家 2018年“德国设计奖”(German Design Award)得主。 擅长女性题材艺术创作,视角犀利,技艺精湛,风格独树一帜。
目录
第一章 比基尼泳裤里的奇妙居民 /1
外阴解剖学/1
阴蒂——一位深藏功与名的女英雄/6
阴唇——从“芭比娃娃式”到“蝙蝠女侠式”/12
阴道口——开门大吉/19

显示全部
用户评论
女性身体小百科
一本很好的女性生理知识科普书
随时可查阅的女性生理知识工具书。非常开心的看到书里大部分内容对我都不是新知识。
女生必读书。作者真的好温柔!
粗读了一遍,下单小玩具嘻嘻。2022.1.12细读了!更了解自己的身体啦,而且get了看待经前综合症的新视角。配合这两天棉条、月经杯的科普,感觉到自由!!
男女都应该读读。读了之后很多事就不会那么担心了。
非常不错的一本科普读物,建议女性朋友都去读读。
学习到了妇科知识,但是作者思想比较自由派。
看的时候我还挺想同时看看男性的身体科普的,想从中对比下男女的各种差异多少是来自生理的不同😂
了解女人,才能更好保护女人。今天花了一下午基本读完了,写的通俗易懂,对于了解爱情、性、女性身体有了重新的认知,我想更多的女孩应该读这本书,或者推荐自己这张朋友读这本书。有了科学的认知,才能更好避免风险。
Z-Library
收藏