筋膜力量训练

欧洲筋膜科学奠基人最新权威著作。这本书从人体运动科学与筋膜科学的角度，深入解析了有关肌肉、筋膜与力量训练最重要的相关知识，并在此基础上，为所有运动者提供了全套科学系统的力量训练方案。作者提出的“猎豹训练法则”能够帮助运动者突破瓶颈、高效增肌、提升力量、同时免受运动损伤的困扰。图书理论科学，实用性强，是运动者必读的力量训练指导全书。

罗伯特•施莱普

人类生物学博士、心理学硕士

欧洲筋膜研究领域的先驱

欧洲罗尔夫研究学会主席

全球筋膜领域专业机构“筋膜健康协会”（Fascial Fitness Association）技术委员

德国乌尔姆大学筋膜研究中心负责人

图书《筋膜健身》和《运动筋膜学》的作者

贝尔恩加•布夫曼

主修运动科学（理学学士）。

前德国职业足球运动员

肌筋膜放松和训练、肌筋膜诊断领域的专家

顶尖级运动员的随行理疗师

科研机构——TYMGYM（“迭代你的运动”研究所)创始人