散打基础

《散打基础》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，权成人士进行技术表演和教学示范。《散打基础》主要教学实战姿势、基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法、防守方法、组合连击、技术训练、辅助练习、模拟实战，并提供教学展示。