心理咨询师的14堂必修课

[美]路易斯·科佐林诺

出版时间

2012-10-01

ISBN

9787561798768

评分

★★★★★

标签

心理学

AI导读
核心看点
  • 聚焦咨询师自身成长,强调自我觉察与情感管理
  • 提供从新手到资深咨询师的实用心路历程指南
  • 剖析反移情、阻抗等临床难点及应对策略
适合谁读
  • 心理学专业研究生及初级心理咨询师
  • 对心理咨询实务感兴趣的从业者
  • 寻求自我成长与内心探索的读者
读前提醒
  • 结合个人咨询体验,重点反思反移情
  • 不必死记硬背术语,重在理解咨询伦理
  • 关注咨询师作为普通人的脆弱与力量
读者共识
  • 新手咨询师入门必读,语言简洁实用
  • 强调咨询师自我关怀与职业使命感
  • 适合反复阅读,常读常新,极具启发性

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "大多数咨询师在长大的过程中竭力赢得别人的爱和接纳。 好的咨询师并非完人,只不过是专注于终生学习和不断地发掘自我。 必须脱下专家的面具,而展现为一个有想法、有情感并且愿与当事人分享经历的活生生的人。"
  • "心理防卫(defense):自我应对严酷现实的无意识策略。他是个体面临挫折或冲突情境时,内部心理活动中的一种适应性倾向,目的是为了减轻内心的不安。积极的心理防卫能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力,恢复心理平衡与稳定,甚至进一步激发出心理能量;消极的心理防卫可使主体因为压力的缓解而自足,或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。心理防卫是精神分析理论中的重要概念。 为了内心的安宁,永远、永远不要否认你们自己的经历。——达格.哈马舍尔德"
  • "一个整天手忙脚乱的咨询师不是好的咨询师。下面五个基本策略有助于你集中注意力: ●留出充裕的时间上班,免得急匆匆地赶到办公室。 ●把每次治疗之前的5分钟作为放松、养神的时间。 ●在一天的工作当中穿插休息、阅读或交际的时间。 ●不要把你的工作日安排得满满的,以避免心情和体力的透支。 ●监测你的情绪和体能状态,必要时加以调整。"
  • "看到病态的现象不要惊慌"
  • "当某人看似赞同你并且说你有水平的时候,你若能看出其中的阻抗,这可胜过看出求助者直接反对你时的阻抗"
  • "咨询师工作的要点就是能够定心、专注和倾听。 专注的倾听时一项核心的治疗技术,也是我们可以给别人的贵重礼物。你的出现和关注就是有效的治疗元素。不要觉得有压力而去打破沉默,得出草率的结论。我在咨询中做过耐心这方面的实验。我发现,如果我有耐心,当事人往往会自己得出结论,这些结论与我几分钟前想给他们下的结论一模一样。 最有益的倾听发生在包含了温情、欣赏和尊重等积极因素的人际关系中。 你使用眼神的能力取决于你对自己的了解和你对别人的洞察力。首先,你要知道目光接触在你心中唤起了什么。 KISS规则(keep it simple,stupid;让它显得简单、傻瓜式的)本来是设计工程师的法宝,对我们也很有用。"
  • "从根本上说,心理咨询师提供一种帮助当事人学习的人际环境,这在很多方面都类似于好的父母抚养孩子。 各种流派都认为,学会在每个患者身上取得一种给予呵护与施加压力的正确平衡,是对咨询师的关键挑战。 除了理论流派之外,还有三种基本方法可以引导你的治疗,1、个案概括;2、治疗计划;3、个案笔记。 个案概括是你的路线图;不要做一个不问方向的人。 要想把求助者在治疗中的挫败感减到最少,你就需把达到最终目标的各个步骤分解成可控的部分。 个案笔记应当简洁并抓住重点。"
  • "静下心来,考虑一下这个世界在患者眼里是个什么样子,而不要迫切地把你所认为的现实推介给他们。 你在诊治的过程中,需要记住每个当事人都至少有一个优点或强项。"
目录
译序
导言
第一部分
完成你初期的咨询
第一课 我给自己找了一份怎样的差事?

显示全部
用户评论
已购。这本是从精神分析派心理咨询实践出发,来指导咨询师实践的~读下来感觉很实用~个案概括技术就是把你掌握的某种理论应用于当事人。它将当事人内心困苦的原因、结果和各种后续问题放进一个理论框架,从而得出指导治疗的方案。心灵穿梭技术,就是说,你的意识在你体内活动,还要跑到求助者身上,再回到你身上。在你自己身上,要监测自己的幻想直觉还有身体状态,既要注意自己的想法,还要注意自己的情感,这种注意力的穿梭要贯穿整个咨询过程。我想说的是,上至头脑,下到身体,都要关照到。在咨询关系中,你的注意力要游走于自己的视角、求助者的视角以及他们的内心世界。这种穿梭也就是让心思在求助者和你自己之间来回游走。治疗者自身的脆弱早就为人所知,咨询师的权威和咨询关系的私密性结合在一起,使求助者很容易在各种方面被利用。
1、對從業心理諮詢的動機進行了分析。2、很強調發現反移情,艱難的地方是:發現了,覺察了,後面的依戀、羞恥、自戀、委屈、恐懼,都需自己在其中周旋,而最終怎樣?我想作者會說,在沒有答案的情況下,繼續諮詢與生活。
【藏书阁打卡】 心理咨询师职业原则: 第一原则:了解你的局限,选择你的病人 第二原则:始终照顾好自己 第三原则:划清界限 第四原则:注意别受到心理创伤的传染 第五原则:懂得相关的法规和法律 有多少爱情其实是移情? 有多少爱情其实是逆移情? 生活中大多数人当然不是“求助者-心理咨询师”,但是可能总会不由自主地类似于“求助者-心理咨询师”,朋友之间就往往是“求助者与帮助者”的关系。所以以上五条原则,我觉得也适合作为交朋友的原则,不至于经常陷入移情-逆移情。 我很喜欢这本书,展示一般心理咨询师客观理性形象背后的种种不足,种种困难,这是一本真诚、负责任的劝退书,提醒心理咨询师:“医人先医己”,如果自身心灵与能力不够强大,就应该时刻警惕逆移情,不要害人害己。——这也提醒了我这种很喜欢帮助别人的人。
“我希望你不仅仅把心理咨询当作专业,也把它当作一种使命,一种生活方式,一种自我成长的载体。”真棒!人生的意义在于寻找人生意义的过程中。这就是我从事心理咨询工作的最深的动力。
我竟然是第一个评价的人。写的很好,非常适合初入门的人。
照料自我与提供好的咨询是相互依存的
1.关注咨询师本身的反移情以及对反移情的阻抗; 2.发现并驯服我们的潜意识 3.将某一流派的理论应用到个案的概括、治疗和记录。
值得反复阅读
为了内心的安宁,永远、永远不要否认你们自己的经历。——达格.哈马舍尔德 没看过.
写的很接地气。但对我自己来说,仍旧是纸上得来终觉浅,得知此事要躬行。
收藏