记忆的魔术

超级记忆方法就是一个联想，把所有的东西都图片化，利用人的右脑去记忆，但是不知道是不是我自己的左脑太发达了，现在很多联想能力好差哦

这是本讲如何锻炼记忆力的书籍。从用脑方面来看，就是把你的逻辑记忆方式（左脑记忆），改为图像记忆方式（右脑记忆）。书中首先介绍了记忆的道具，1-100的图像。这些是基础，因为如果以后要记忆数字，那么就要基于这些图像去处理。然后第四章介绍了，一些记忆的方法。主要分为定桩记忆法（人物桩、身体桩、地点桩、题干桩）。精加工记忆法（挂钩记忆法、串联记忆法、关键字成像法）。记忆也不是有了这些方法就能一遍搞定，需要去找盲点。寻找盲点最好的方法就是回忆。记得大学期间，考的好的考试（高数），采用的方法就是先复习知识点，然后就合上书回忆，找出盲点，查漏补缺。关于如何把短时记忆变为长时记忆，还可以参考艾宾浩斯曲线。在记忆完成后9个小时内，是遗忘速度最快的阶段。这个时期需要有3到5次的复习。随后一星期，临睡前复习一遍

2013.9.22-9.30，也许可以试一下。定桩法、联想等等。说白了，就是将所有事件转化成图像甚至影像，与熟悉的事物建立联系。

好例子永远都不够多

还不错，可以边学理论边实践，说简单点就是图像记忆法，但是知易行难啊，书给我们开了个门，路还需要长期的训练。

这本书要时常翻，并不断用。不得不承认，记了要不断提取，这样才能记得牢。

任何的方法想要运用自如，都需要大量的练习。练习开始是痛苦的，但坚持之后会轻松自如。

2016年。内容有点单薄，不过还是有借鉴的。借助图像式记忆法，我们的确能记住更多、记得更牢。里面数字图像表（00－99）、人物桩、身体桩、地点桩、题干桩等对我有些启发。

泛读

很多年前读的，最近又看了一遍，还是有一定的参考意义，随着年龄增加，自己以后要增加一个，提高记忆力的业余爱好了