界线对谈

美)亨利·克劳德 约翰·汤森德

出版时间

2006-01-01

ISBN

9787561432785

评分

★★★★★
书籍介绍
人际关系冲突,尤其是亲密关系的矛盾和冲突是让我们最感心痛的问题,也是我们感到最难以解决的问题。争吵、暴力、退让或冷战都不可能解决问题,这些方式只会让我们更受伤,更郁闷!其实,你只需要进行一场你一直试图避免的“棘手对谈”,就可以表现出你的诚实,责任和爱心,增进和改善彼此的关系。对谈并不可怕,但需要原则、理论、技巧和坚持。 你学习了本书介绍的对谈艺术,就可以让你与对方保持“距离美”和融洽的关系。
AI导读
核心看点
  • 掌握恩典与真理平衡的中庸对谈法
  • 明确人际界限,拒绝情感绑架
  • 以爱为出发点,坦诚解决关系冲突
适合谁读
  • 渴望改善亲密关系与沟通技巧者
  • 在人际交往中难以设立界限的人
  • 希望提升谈判与冲突解决能力者
读前提醒
  • 内容篇幅较长,建议耐心精读
  • 需结合具体案例练习实操步骤
  • 重点理解恩典先于真理的原则
读者共识
  • 实操性强,提供具体的解决步骤
  • 强调说不并非不爱,而是为了成长
  • 部分读者认为内容略显冗长重复

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "爱,应该不会使你盲目地看不见对方的问题;事实上,爱,反而会让你注意到问题,因此可以帮忙解决那些问题。 只是,有些人却懵懂无知,以为配偶的职责是在使他们快乐。因此如果他们不快乐了,便认为他们的配偶没有尽到责任。 实际上,这绝非事实。婚姻并不是在使彼此快乐,而是有关成长,去帮助对方成长。健全的婚姻很大的一部分是如何成长,在爱中建立自己。美满的婚姻确实可以带来幸福,但所谓的幸福应该是两个人共同成长与生活下的副产品,并不是目标。 你虽然无法十全十美,仍必须为了他而尽量让自己成为他的“最佳搭档”。为他那些合理、适当的需要或渴望去牺牲与成全。尽可能地让自己成长,学习去喜欢、关怀他的生活。为不管是对自己、对"
  • "一场成功的界线对谈一定会牵涉到恩典(grace)与真理(truth)。恩典是你能设身处地为对方着想,是“为”他,是站在他那一边的。真理则是你对问题真相的陈述,两者平衡,便是所谓的中庸之道(neutralized)。 中庸之道不是在面对问题时采取中立的姿态——靠边或不表示意见。事实上,如果你能把你的想法向对方表明的越清楚,你谈判成功的机会就越大。中庸之道是把恩典和真理中和并用,以免陷于只专注于一方所引起的缺失。"
  • "我们曾谈论过有两件事可以成为有效率地去改变状况的媒介。第一,把你眼中的梁木先取出,这样你才能看清楚对方。第二,要有谦卑的态度,能认同别人的缺点。当我们越是能看清楚我们其实也不是那么完美无缺的,人难免都会有过失的,我们就不会随便论断人,就会更温柔、更谦卑。“弟兄们,若有人偶尔被过犯所胜,你们属灵的人,就当用温柔的心,把他挽回过来。”"
  • "试着用俗语所说的“穿他的鞋子走一里路看看”。设身处地来看待这个人,将可以使你在进行界线对谈时,更了解对方,感同身受,产生怜悯心。 这并不代表你要避免直接去处理这件事,而是以不同的态度来应对。当你能理解对方并不是故意去伤害别人,而是他们本身有些问题的缘故,你内心愤恨不平的怒气与感受或许会比较容易平息下来。"
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