述情的力量：如何让别人理解我？

这本书最戳中读者的，是它把'述情'从一种沟通技巧，提升为一种自我能力的养成。许多读者读完最大的震撼，不是学会了'我感到……因为……我希望……'这样的句式，而是第一次看清：为什么自己和伴侣总是没完没了地吵架，为什么含蓄克制反而成了关系的枷锁。作者从精神动力学切入，指出躯体化、行动化、言语化三种情绪层次，并揭示愤怒背后往往是控制感受挫与被触痛的脆弱——这些观点让不少东亚家庭长大的读者感到被'看见'。它适合那些在亲密关系里反复受挫、却说不清问题所在的人。当然也有批评声：有人觉得它把《爱的五种能力》里的'述情'单独拆出、论述偏重'道'而'术'的篇幅过短，甚至对内向者带有偏见。但正是这份'先讲透为何难以开口、再谈如何表达'的笨拙，让它更像一场自我觉察的邀请。

赵永久 资深心理咨询师、婚姻家庭咨询师，曾担任多家卫视特邀情感心理嘉宾。 自2008年起，在北京、上海、广州等地讲授与述情相关的《爱的能力》系列课程，收获广泛好评。 著有《爱的五种能力》等长销书。