书籍介绍
人与人之间最为深入的关系，本质上是心与心的关系。彼此能够获得情感上的支持，关系才会长久。而在现代社会中，人们往往缺少对他人和对自己感受的关注与接纳。述情，就是勇敢面对自己的感受、保持觉察，并能灵活、如实表达；让彼此内心深处的柔软相互连接、相互理解。但述情这种能力目前还未得到足够的认知与重视。
本书通过介绍述情以及这种能力背后的心理功能，向读者系统地阐释了述情这一心理学概念，并从精神动力学的角度，分析述情障碍的成因及其所带来的影响，让读者认识到述情对于心理健康及个人成长的重要性；同时本书也提供了一些述情技巧的方法与练习，方便大家更有针对性地结合自身情况来学习并提升自己。
赵永久
资深心理咨询师、婚姻家庭咨询师，曾担任多家卫视特邀情感心理嘉宾。
自2008年起，在北京、上海、广州等地讲授与述情相关的《爱的能力》系列课程，收获广泛好评。
著有《爱的五种能力》等长销书。
作者简介
赵永久
资深心理咨询师、婚姻家庭咨询师，曾担任多家卫视特邀情感心理嘉宾。
自2008年起，在北京、上海、广州等地讲授与述情相关的《爱的能力》系列课程，收获广泛好评。
著有《爱的五种能力》等长销书。
目录
用户评论
心理学、述情、情感关系、爱、心理咨询
可能真的很缺乏述情能力，经常被人误解，也经常因无意识的说词引起他人的不理解，这本书对我太实用了，必须好好学习提升我的人际关系处理能力。
想让自己与别人建立起更加融洽的关系吗？想让自己能够准确的表达内心，并让对方接受吗？想让我们成为人群中非常受欢迎的那个人吗？那就通过阅读这样一本《述情的力量》，掌握这样一项提升我们个人表达能力的心理技巧，帮助我们与他人建立起连接与共鸣，帮助我们完成情绪准确传递的使命。
赵永久老师的新书，实际上就是把《爱的五种能力》其中之一的“述情”单独拿出来再详细阐述。作为自己的体验，述情确实是自己最缺失的一块。再结合《非暴力沟通》的四步骤，是很好的学习材料。实践之中，我发现很少有人会在对方陈述完之后，用述情的方法把对方的话组织之后再询问一变，“所以，xxx（事情)让你感到xxx（感受)，是吗？”虽然短短的一句看似的废话，实际在沟通之中却拥有核弹级别的能量!实践是检验真理的唯一标准
这本书的价值基本就在这个标题里了。车轱辘话来回说，3000字能说清的事生生写了15万字
所有的烦恼都来源于人际关系。人与人之间最为深入的关系，本质上是心与心的关系。
打开自己的心，让内心的力量迸发出来，让沟通变得有质量和深度，让我们与流光溢彩的真实世界互动！
·所谓“述情障碍”就像情感上的色盲，无法区分心理感受与生理感受，无法为自己的感受命名，或无法描述、表达自己的感受。
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