自信表达心理学

你能在任何场合、面对任何人都不犯怵吗？

你能自信地表达自己的感受和想法吗？

你能恰当地处理同事、上司对你的批评吗？

你能对付那些难缠的人吗？

你能自信地与异性建立亲密关系吗？

你能处理自己的愤怒并恰当处理别人对你的愤怒吗?

职场、商场、婚恋、家庭、学校、社区、社会……

需要自信表达的场合无处不在……

本书为读者介绍了通过自信训练来处理焦虑的方法，帮助读者维护自己的权利，减少关键场合的焦虑感或紧张感，提升作为一个人的价值感。找到一种自信而使用的方法处理生活中的平等关系，满足自己的需求。

适读年龄：18岁以上

罗伯特·阿尔伯蒂博士（Robert Alberti，Ph.D .）

著名心理学家，编辑，咨询师，美国心理学家协会会员，美国婚姻家庭治疗协会执业会员。他的“正式”出版生涯始于1970年与马歇尔·埃蒙斯合著的第一版《自信表达心理学》。现在，《自信表达心理学》已经出版了第十版，在美国印刷了150多万册，并在世界各地被翻译成20多种语言出版。

马歇尔·埃蒙斯博士（Michael Emmons，Ph.D.）

著名心理学家，婚姻家庭培训师，主要为教育、政府、商业组织提供心理咨询。自1970年以来，他将一生的大部分工作都投入到对自信的进一步发展和理解上。他在处理个体精神上、身体上的问题时，是一位创新者。