爱是勇者的游戏

这不是一本让人读起来舒服 tranquil 的灵修读物，而是一把逼你直面自己的刀。书里最戳人的地方，在于它毫不留情地拆穿「善良」背后的自私：许多人的付出与帮助，其实源于无法忍受自身的焦虑，而非真正的慈悲；所谓抑郁的根源，往往是孤独与对世界的彻底不信任，而这份不信任最终摧毁的是自己。作者反复强调，最大的痛苦并非痛苦本身，而是我们对痛苦的拒绝与不允许。它适合那些不满足于口号式鸡汤、愿意在空虚与孤独里与自己正面交锋的人；也适合对「佛学=骗香火钱」抱有戒心的怀疑者——书中确有作者与师兄因爱上师父而放下的幽默片段，让沉重的修行落地为可感的真诚。它不提供答案，只提供一种过程本身即快乐的探索。

阿噶巴仁波切 新世纪的心灵导师，与众不同的生命引导者，秉承藏传佛教最优良的传承，理论与实修并重，是禅修和瑜伽大师，卓有成就的大圆满行者。 作为利美运动（无宗派运动）代表人物之一夏扎巴大师的第三代弟子，阿噶巴仁波切奉行无宗无派的修行理念。他5岁出家，自幼经过严格训练，追随多名成就上师，接受了大圆满教法以及母续金刚、普巴金刚、时轮金刚、密集金刚、那洛六法和尼古六法等各宗派殊胜传承，并曾在闽南佛学院和北京大学哲学系深入研究汉传佛教。 2011年仁波切参加了在美国举行的“科学与宗教对话”活动，与世界最前沿领域的科学家合作，测试禅定中的大脑神经元活力，结果表明禅定中仁波切的感官觉知力可达到平常状态的100倍，令科学家们惊叹不已，以科学的方式彰显了修行的力量。 近年来，仁波切除每年闭关修行之外，在国内和欧美等地讲授喜马拉雅瑜伽、禅修、爱与慈悲等心灵成长课程，以“身心兼修，悲智双运”的修持方式，帮助人们强健体格，导引情绪，澄净心灵。 “宗教的目的从来不是跟从宗教本身，而是透过教法去改变自己”，年轻的仁波切以过人的智慧，不畏凡俗的真诚勇气，特别是无限的爱意与亲和力使每一个聆听过他教诲的人都印象深刻，衷心叹服。