书籍介绍
《美丽圣经升级版》，融合近五年来美容界的新研究成果以及翔实的护肤资料，揭示护肤真相，破解美容误区，提供易学易会的解决方案……知识是让你变美变年轻的基石，宝拉的新书应该成为你的枕边书。
你将读到：
·如何减轻皱纹、色斑和其他皮肤衰老迹象
·怎样找到理想的控痘方案
·为什么许多天然成分会伤害皮肤
·当护肤品不管用时该怎么办
·如何巧妙运用化妆技巧
·或许你可以考虑美容与整形手术
国际知名的美容界创新者、改革者，作为全美首席美容畅销书作者和化妆品界权威人物，三十年来，她对皮肤及化妆品进行了详细研究，出版有《蓝色眼影应该被禁用》《带着我去化妆品柜台》《美丽圣经》《美发产品指南》等著作，其公正评论和专业知识为她赢得全球读者的爱戴和尊敬。
宝拉·培冈一直担任皮肤科医生、整形外科医生、全球知名化妆品公司的顾问。她还热心公益，长期坚持在护肤与化妆品领域进行调研并维护消费者权益。她的网站www.CosmeticsCop.com和www.Beautypedia.com，现已成为全球女性最为信赖的资讯来源。
在全美各大报刊和电视中都有宝拉的专栏和专题节目，她还经常受邀参加《奥普拉秀》《观点》《今日秀》《日线NBC》《20/20》《黄金时间》《早安美国》《Dr. Oz》及CNN等电视节目，影响遍及全世界。
1995年，宝拉推出自己的品牌：宝拉珍...
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用户评论
之前看的日本作者写的护肤全书就是抄这本（。
成分表很有用。如果对于护肤不了解可以入手。btw，总觉得是在安利他家的水杨酸！
突然就对从不感冒的护肤产生了巨大兴趣，以这本书为切入点了解到刷酸的必要性，再加上微博“宇宙首席爱儿大师”的保姆级刷酸刷A醇指导，买了一套全新的小众护肤品——最关键的来了，刚刚无意瞥了一眼自己的2月运势，2月走12宫——正是掌管护肤美容的宫位……这……不相信命运，有时真的很难🤣
我读的第一本护肤书籍，今年开始要好好护肤。当做入门级教课书，还是可以的。
如果是对护肤没有任何经验可以看看，重点是刷新三观的是成分表，我自己把成分表用了一个礼拜做了一个表格，因为网上搜不到，我觉得好强大，我妈来了个看完成分表那都不能用了，哈哈，我觉得还是按照成分靠前的致敏的或者说差劲成分含量高的这些真的应该杜绝使用啊，我要在自己皮肤做实验，很好的科普
有用的书
440页终于看完了，总的来说受益匪浅。虽然一堆化学成分术语，但由表及里第一次科学了解到护肤品的“秘密”，也算有了看护肤品成分的意识。
看最后一节就行了，不要在化妆品上花太多钱，水和精华都是保湿用的
理性护肤入门书，认识了宝拉大妈，书里还夹了几个宝拉珍选的小样，哈哈
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